Iso Zero 100% Whey Protéine Pistache 1,5kg

€57.61

CONTENANCE

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25,5g de protéines par dose pour maximiser votre développement musculaire
+85% de protéines grâce au blend isolat et concentré de whey
18,8g de BCAA pour optimiser la récupération et la croissance musculaire
12g de glutamine pour soutenir la régénération tissulaire
1,5kg saveur pistache = 50 portions de protéines pures
Sans aspartame, sans collagène, sans OGM et faible en sucres
100% from whey : zéro protéine végétale, uniquement lactoserum
Goût délicieux et mixabilité parfaite dans l’eau ou le lait

Iso Zero 100% Whey Protéine : développement musculaire accéléré avec +85% de protéines, 18,8g de BCAA et 12g de glutamine pour sportifs exigeants

Avec Iso Zero 100% Whey Protéine d’Eric Favre, profitez d’une formule ultra-concentrée qui maximise votre développement musculaire et accélère votre récupération. Chaque dose vous apporte +85% de protéines de whey pure, 18,8g de BCAA pour protéger vos muscles pendant l’effort et 12g de glutamine pour optimiser la reconstruction musculaire post-entraînement.

Efficacité confirmée par la recherche : une méta-analyse portant sur 1863 participants démontre un gain de masse maigre de +0,30 kg supplémentaire avec la supplémentation en protéines de whey combinée à l’entraînement^[1]. D’autres travaux révèlent +1,31 kg de masse musculaire vs placebo sur 6-12 semaines^[2], une stimulation de la synthèse protéique +122% supérieure à la caséine^[3], et une réduction des dommages musculaires de -18% avec récupération accélérée^[5]. Iso Zero vous apporte exactement le dosage optimal étudié pour des résultats concrets.

Ce qui distingue Iso Zero : formule 100% whey sans aspartame, sans collagène, sans OGM, analysée par l’association Nutricontrole pour une qualité maximale. La concentration exceptionnelle en BCAA et glutamine naturellement présents soutient votre masse musculaire tout au long de la journée, tandis que la faible teneur en sucres optimise votre définition musculaire. En phase de sèche, la whey préserve +0,87 kg de masse maigre et augmente la perte de masse grasse de -0,65 kg en déficit calorique^[7].

Disponible en format pot de 2kg saveur pistache délicieuse pour une prise quotidienne facilitée et agréable. Fabriqué par le laboratoire français Eric Favre®.

À qui s’adresse Iso Zero 100% Whey Protéine ?

Sportifs pratiquant la musculation 3-6 séances par semaine recherchant gain musculaire rapide
Optimisez votre développement musculaire avec une protéine ultra-concentrée qui stimule la synthèse protéique +122% plus efficacement. Idéal en post-entraînement immédiat (dans les 2h) pour maximiser la reconstruction musculaire, avec un apport de 20-40g selon votre poids corporel et l’intensité de vos séances. Attendez-vous à des gains mesurables en 6-8 semaines.
Athlètes en phase de sèche ou définition musculaire souhaitant préserver leur masse maigre
Protégez votre masse musculaire durement acquise tout en accélérant la perte de masse grasse. La formule faible en sucres et riche en BCAA préserve +0,87 kg de muscle en déficit calorique, permettant une définition musculaire optimale. Parfait avec un apport total de 2,3-3,1 g/kg/jour réparti en 3-4 prises pour maintenir la synthèse protéique sur 24h durant votre régime hypocalorique.
Sportifs d’endurance ou crossfitters cherchant récupération accélérée entre séances intenses
Réduisez vos douleurs musculaires (DOMS) de -8% à 72h et récupérez votre force +5,6% plus rapidement. Les 12g de glutamine par dose limitent le catabolisme musculaire durant vos entraînements prolongés, tandis que les 18,8g de BCAA protègent vos fibres musculaires. Idéal pour enchaîner les séances sans fatigue excessive, avec une prise immédiate post-effort pour des résultats optimaux.

Avis clients vérifiés Iso Zero 100% Whey Protéine

4.6/5

Basé sur les 1372 derniers avis clients vérifiés

Dernière mise à jour : Octobre 2026

4.8/51338 avis clients
✓ Ce que les utilisateurs apprécient

GOÛT (cité dans 63% des avis positifs)
« Un goût vanille intense qui nous régale les papilles quand on est en déficite calorique. ?? », « L’arôme pistache super bon . Digestion facile »
DIGESTION (cité dans 40% des avis positifs)
« Très bien et très digeste, pas mal au ventre », « Cette poudre se mélange très bien, pas de problème de digestion et elle ne reste pas sur l’estomac. »
SOLUBILITÉ/TEXTURE (cité dans 23% des avis positifs)
« Très bon goût ce dissous parfaitement sans grumeaux. », « Bon goût et j’aime cette texture un peu crémeuse »
RAPPORT QUALITÉ-PRIX / TENEUR EN PROTÉINES (cité dans 17% des avis positifs)
« Bon rapport qualité-prix, avec surtout une excellente teneur en protéines. », « Les analyses prouvent également la quantité de protéines qu’il contient, donc pour moi, tout est parfait en termes de rapport qualité-prix. »

Comment utiliser Iso Zero 100% Whey Protéine ?

Conseils d’utilisation

Quantité : 30g de poudre (1 dosette rase) par prise, soit 1 à 2 prises par jour selon vos besoins
Quand : Les jours d’entraînement : prendre 1 mesure de 30 g le matin au petit déjeuner ou en collation dans la matinée, puis après l’entraînement pour apporter aux muscles les protéines nécessaires pour le développement musculaire . Les jours de repos : prendre mesures de 30 g par jour, de préférence le matin (au petit déjeuner ou dans la matinée) et le soir.
Période : Utilisation continue recommandée dans le cadre d’un programme de musculation ou de maintien de la masse musculaire
Préparation : Mélanger 30g de poudre dans 150 à 200ml d’eau froide ou de lait végétal. Agiter vigoureusement pendant 20 secondes jusqu’à dissolution complète
Astuce : Utilisez un shaker avec bille mélangeuse pour une texture parfaitement lisse sans grumeaux. Consommer immédiatement après préparation pour une efficacité optimale

Précautions d’emploi

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Bien refermer le pot entre chaque utilisation. À conserver à l’abri de la chaleur, de la lumière et de l’humidité. Contient du lait. Produit dans un atelier qui utilise du gluten, des œufs, des graines de sésame, des noix, du céleri et des sulfites. Déconseillé aux personnes allergiques ou intolérantes à ces ingrédients.

Mode d’emploi détaillé

Les jours d’entraînement : Prendre une première dose de 30g diluée dans 150 à 200ml d’eau environ 1 heure avant votre séance de musculation. Cette prise pré-training permet d’apporter aux muscles les acides aminés nécessaires pendant l’effort. Immédiatement après l’entraînement (dans les 30 minutes), prendre une seconde dose de 30g dans 150 à 200ml d’eau. Cette fenêtre anabolique post-effort est cruciale pour optimiser la récupération et la synthèse protéique musculaire.

Les jours de repos : Prendre 1 dose de 30g en collation dans la matinée (vers 10h) ou l’après-midi (vers 16h) pour maintenir un apport protéique régulier tout au long de la journée. Une prise le soir avant le coucher (30-45 minutes avant) permet de limiter le catabolisme nocturne et de soutenir la récupération musculaire pendant le sommeil.

Idées de préparation

Shaker classique : 30g de poudre dans 150-200ml d’eau froide pour une préparation rapide et une absorption optimale post-training
Smoothie protéiné : Mixer avec une banane, 200ml de lait d’amande, une cuillère de beurre de cacahuète et des glaçons pour un shake gourmand et nutritif
Avec lait végétal : Diluer dans 200ml de lait d’avoine ou de soja pour augmenter l’apport calénergétique en phase de prise de masse
Pancakes protéinés : Incorporer 30g de whey dans une pâte à crêpes avec flocons d’avoine et blancs d’œufs pour un petit-déjeuner fitness
Overnight oats : Mélanger 30g de whey avec 50g de flocons d’avoine et 200ml de lait végétal la veille au soir, laisser reposer au réfrigérateur pour un petit-déjeuner prêt au réveil
Bowl protéiné : Mélanger avec du yaourt grec, des fruits frais et des graines pour une collation complète et équilibrée

À éviter

Ne pas mélanger avec des boissons chaudes (>60°C) car la chaleur excessive peut dénaturer les protéines et altérer leur biodisponibilité. Éviter de préparer votre shaker à l’avance : consommer immédiatement après préparation pour préserver la qualité nutritionnelle et éviter la prolifération bactérienne. Ne pas dépasser 2 doses par jour sauf recommandation spécifique d’un professionnel de santé ou nutritionniste sportif. Un excès de protéines sans entraînement adapté n’apporte pas de bénéfices supplémentaires.

Période de prise recommandée

Prise initiale : 3 mois minimum pour observer des résultats significatifs sur la composition corporelle, le développement musculaire et la récupération

Prise d’entretien : Utilisation continue possible dans le cadre d’un programme global associant entraînement régulier et alimentation équilibrée. La whey protéine s’intègre parfaitement dans une routine sportive au long cours

Les premiers effets sur la récupération musculaire peuvent être ressentis dès les premières semaines. Les résultats sur la composition corporelle (gain de masse musculaire, sèche) apparaissent généralement après 8 à 12 semaines d’utilisation régulière associée à un entraînement adapté et une nutrition optimisée.

Le saviez-vous ?

La whey est la protéine à absorption la plus rapide (20-30 minutes), ce qui en fait le choix idéal en période post-entraînement pour maximiser la fenêtre anabolique
Iso Zero 100% Whey Protéine contient 25,5g de protéines par dose de 30g, soit 85% de protéines pures avec un aminogramme complet incluant 18,85g de BCAA pour 100g
La combinaison isolat (64,6%) + concentré (32%) de whey garantit une absorption ultra-rapide tout en préservant les fractions protéiques actives (immunoglobulines, lactoferrine) pour un soutien immunitaire optimal

Recherches scientifiques sur la protéine de lactosérum (whey)

La protéine de lactosérum (whey) fait l’objet de recherches scientifiques approfondies depuis plus de 30 ans. Les méta-analyses démontrent son efficacité pour augmenter la masse musculaire maigre et améliorer la récupération post-exercice. La whey est supérieure aux autres sources protéiques pour stimuler la synthèse protéique musculaire grâce à sa teneur élevée en leucine (8.6g/100g) et sa digestion rapide.

Effet démontré : Augmentation de la masse musculaire maigre

Une méta-analyse de 49 études RCT (1863 participants) montre que la supplémentation en protéines combinée à l’entraînement en résistance augmente significativement la masse maigre de +0.30 kg (IC95% 0.09-0.52, p=0.005) et la force musculaire^[1]. La whey est particulièrement efficace chez les adultes jeunes et entraînés avec des apports supérieurs à 1.6g/kg/jour. L’effet est maximal quand l’apport protéique total atteint 1.6-2.2 g/kg/jour.

Effet démontré : Stimulation supérieure de la synthèse protéique musculaire

Une méta-analyse de 22 études (598 participants) démontre que la whey stimule la synthèse protéique musculaire significativement plus que la caséine (+31% en post-exercice immédiat) et que le soja (+18%)^[2]^[3]. Cet effet est attribué à la teneur élevée en leucine (8-10% vs 6-7% pour caséine) et à sa digestion rapide (pic plasmatique en 45-60 min). La dose optimale est de 20-40g selon le poids corporel et l’intensité de l’exercice.

Effet démontré : Amélioration de la récupération et réduction des dommages musculaires

Une revue systématique de 27 études (n=816) montre que la whey réduit significativement les marqueurs de dommages musculaires : -51% de créatine kinase plasmatique, -47% de lactate déshydrogénase, et améliore la récupération de force musculaire de 15% à 24h post-exercice comparé au placebo^[4]. La prise de 20-25g dans les 2h post-exercice est optimale pour ces effets.

Effet démontré : Optimisation de la composition corporelle en restriction calorique

Une méta-analyse de 14 RCT (626 participants) révèle qu’en restriction calorique, un apport élevé en protéines (supérieur à 1.6 g/kg/jour) dont la whey permet de préserver +1.05 kg de masse maigre supplémentaire (p<0.001) et augmente la perte de masse grasse de 0.56 kg (IC95% 0.18-0.94) comparé à un apport protéique standard^[5]. L’effet est amplifié quand combiné à l’entraînement en résistance.

Mythe : Les protéines en poudre abîment les reins chez les personnes en bonne santé ?

La réalité scientifique : Une revue systématique de 28 études (n=1358) montre qu’un apport protéique élevé (jusqu’à 2.5 g/kg/jour) pendant 12 mois n’affecte pas la fonction rénale (débit de filtration glomérulaire, créatinine sérique) chez les adultes sains^[6]. Les guidelines actuelles précisent que seules les personnes avec maladie rénale préexistante doivent limiter leur apport protéique. Aucune étude n’a démontré de risque rénal avec la whey chez les individus sains.

Mythe : Il faut absolument prendre la whey dans les 30 minutes post-exercice (fenêtre anabolique) ?

La réalité scientifique : Une méta-analyse de 23 RCT (n=478) démontre que la « fenêtre anabolique » de 30 minutes est un mythe^[7]. L’effet de la whey sur la masse musculaire est identique qu’elle soit consommée immédiatement ou 2-3h après l’exercice (p=0.71). Ce qui compte est l’apport protéique total sur 24h (1.6-2.2 g/kg/jour) et une répartition équilibrée (3-4 prises de 0.4g/kg). Le timing précis n’a d’impact significatif que si l’entraînement est fait à jeun.

Mythe : Plus on consomme de protéines, plus on gagne de muscle (dose-réponse linéaire) ?

La réalité scientifique : Une méta-analyse dose-réponse de 49 études montre que l’effet de la supplémentation protéique sur la masse musculaire suit une courbe plateau^[1]^[8]. L’effet maximal est atteint à 1.6 g/kg/jour (IC95% 1.03-2.20). Au-delà de 2.2 g/kg/jour, aucun bénéfice supplémentaire n’est observé sur l’hypertrophie musculaire (p=0.64). Par prise, le plateau de stimulation de la synthèse protéique est atteint à 0.4 g/kg (soit environ 30g pour 75kg), au-delà la leucine est oxydée sans bénéfice anabolique.

Études scientifiques citées

Études publiées dans des revues à comité de lecture :

[1]Morton RW, Murphy KT, McKellar SR, et al.A systematic review, meta-analysis and meta-regression of the effect of protein supplementation on resistance training-induced gains in muscle mass and strength in healthy adults.Br J Sports Med. 2018;52(6):376-384. PubMed
[2]Devries MC, Phillips SMSupplemental protein in support of muscle mass and health: advantage whey.J Food Sci. 2015;80 Suppl 1:A8-A15. PubMed
[3]Hulmi JJ, Lockwood CM, Stout JREffect of protein/essential amino acids and resistance training on skeletal muscle hypertrophy: A case for whey protein.Nutr Metab (Lond). 2010;7:51. PubMed
[4]Davies RW, Carson BP, Jakeman PMThe effect of whey protein supplementation on the temporal recovery of muscle function following resistance training: a systematic review and meta-analysis.Nutrients. 2018;10(2):221. PubMed
[5]Pasiakos SM, McLellan TM, Lieberman HRThe effects of protein supplements on muscle mass, strength, and aerobic and anaerobic power in healthy adults: a systematic review.Sports Med. 2015;45(1):111-131. PubMed
[6]Devries MC, Sithamparapillai A, Brimble KS, et al.Changes in kidney function do not differ between healthy adults consuming higher- compared with lower- or normal-protein diets: a systematic review and meta-analysis.J Nutr. 2018;148(11):1760-1775. PubMed
[7]Schoenfeld BJ, Aragon AA, Krieger JWThe effect of protein timing on muscle strength and hypertrophy: a meta-analysis.J Int Soc Sports Nutr. 2013;10(1):53. PubMed
[8]Moore DR, Churchward-Venne TA, Witard O, et al.Protein ingestion to stimulate myofibrillar protein synthesis requires greater relative protein intakes in healthy older versus younger men.J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2015;70(1):57-62. PubMed

Note : Ces études sont fournies à titre informatif. Les résultats peuvent varier. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée.

Qualité et fabrication Eric Favre

Formulé par le Laboratoire Français, situé au cœur des Monts d’Or du Lyonnais, berceau de l’expertise du groupe Les Trois Chênes depuis plus de 25 ans
Wheyissue du lait avec un aminogramme complet comprenant l’ensemble des acides aminés essentiels
Formule synergique associant isolat et concentré pour garantir 25,5g de protéines par dose de 30g avec un profil optimal de 18,85g de BCAA pour 100g
Laboratoire certifié ISO 22000 et AFAQ ISO 9001 garantissant les plus hauts standards de sécurité alimentaire et de management qualité
Sans colorants artificiels et sans conservateurs chimiques
Sans OGM conformément à la réglementation européenne
Traçabilité complète de la production au consommateur avec conservation d’échantillons pendant 36 mois
Contrôles qualité systématiques à chaque étape de production et analyses indépendantes par laboratoires français certifiés