Muscle whey Protein : Concentré de whey pour sportifs en musculation

€46.35

CONTENANCE

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22,2 g de protéines par shaker apportées par une portion de 30 g, pour compléter facilement les apports protéiques quotidiens.
2,27 g de leucine par portion parmi un profil complet en acides aminés essentiels naturellement présents.
1,2 g de matières grasses par portion pour une composition adaptée à une consommation quotidienne.
1,41 g de sucres par portion pour une faible teneur en sucres.
Pot de 1,5 kg saveur chocolat avec une texture crémeuse et une excellente miscibilité dans l’eau ou le lait.
Sans acésulfame K et édulcoré aux glycosides de stéviol issus de stévia.

Whey Muscle Protein : la protéine concentrée pour développer et entretenir la masse musculaire

Whey Muscle Protein est une protéine de lactosérum concentrée, saveur chocolat, formulée pour accompagner les sportifs réguliers dans leurs objectifs de développement musculaire, de récupération et de maintien de leur masse maigre. Chaque portion de 30 g apporte 21 g de protéines, pour une teneur globale de 70 g de protéines par 100 g.

La supplémentation en whey associée à un entraînement en résistance a montré une augmentation significative de la masse corporelle maigre et de la force musculaire par rapport à un groupe contrôle^[1]. Cet effet s’explique notamment par la richesse en leucine de la whey et sa cinétique d’absorption rapide, qui soutiennent efficacement la protéosynthèse musculaire^[2].

Contrairement à des formules aux compositions complexes, Whey Muscle Protein mise sur l’essentiel : un concentré de protéines de lactosérum de qualité, un profil complet en acides aminés naturellement présents (dont l’isoleucine, la leucine et la valine), une texture crémeuse et une excellente miscibilité. Sa teneur en matières grasses et en sucres reste maîtrisée, avec seulement 1,2 g de matières grasses et 1,41 g de sucres par portion.

Les protéines contribuent à l’augmentation et au maintien de la masse musculaire, ainsi qu’au maintien d’une ossature normale.

Whey Muscle Protein se présente sous forme de poudre à mélanger : une cuillère doseuse rase de 30 g dans 200 ml d’eau ou de lait, à consommer immédiatement après préparation. Le pot de 1,5 kg garantit un format adapté à une consommation quotidienne, sans dépasser la dose journalière recommandée.

À qui s’adresse Whey Muscle Protein ?

Pratiquants de musculation

Pour les sportifs souhaitant développer leur masse musculaire, Whey Muscle Protein apporte jusqu’à 21 g de protéines par portion et un profil complet en acides aminés essentiels, à intégrer après l’entraînement ou à tout moment de la journée.

Comment utiliser Whey Muscle Protein ?

Conseils d’utilisation

Quantité : 1 cuillère doseuse rase, soit 30 g
Quand : après l’entraînement ou à tout moment de la journée pour compléter les apports protéiques
Période : selon les besoins quotidiens en protéines, dans le cadre d’un programme de musculation, de remise en forme ou de préparation sportive
Préparation : mélanger la dose dans 200 ml d’eau ou de lait, à consommer immédiatement après préparation

Précautions d’emploi

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Il est recommandé aux femmes enceintes et allaitantes de consulter un professionnel de santé avant toute utilisation. Bien refermer le pot entre chaque utilisation et le conserver à l’abri de l’humidité et de la chaleur.

Mode d’emploi détaillé

Verser 200 à 400 ml d’eau ou de lait dans un shaker, ajouter une cuillère doseuse rase de Whey Muscle Protein (30 g), puis fermer et agiter jusqu’à obtenir une texture homogène et onctueuse. La préparation se consomme immédiatement après le mélange, idéalement à la sortie de la séance d’entraînement pour accompagner la récupération musculaire, ou à tout autre moment de la journée pour compléter les apports protéiques quotidiens.

Le saviez-vous ?

Whey Muscle Protein apporte jusqu’à 22 g de protéines par portion de 30 g, avec un profil complet en acides aminés essentiels naturellement présents, dont la leucine, l’isoléucine et la valine.

Recherches scientifiques sur la protéine de lactosérum (whey)

La protéine de lactosérum, ou whey, est l’une des sources protéiques les plus étudiées en nutrition sportive. Les travaux scientifiques publiés portent notamment sur son rôle dans le développement musculaire, la récupération après l’effort et la composition corporelle. Les études présentées ci-dessous synthétisent ces recherches.

Effet démontré : Développement de la masse musculaire et de la force

Associée à un entraînement en résistance, la supplémentation en protéine de lactosérum favorise l’augmentation de la masse maigre et de la force musculaire, comme le montre une méta-analyse regroupant onze essais contrôlés randomisés chez des pratiquants de musculation^[1]. Cet effet s’explique notamment par sa teneur en leucine et sa cinétique d’absorption rapide, qui soutiennent la synthèse protéique musculaire^{<a class="efp-ref-link"}