Iso Zero 100% Whey Protéine Chocotella 1,5kg

€55.81

CONTENANCE

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25,4g de protéines par dose pour soutenir la croissance musculaire
84,6% de protéines – Isolat de whey qualité premium
18,8g de BCAA et 12g de glutamine pour une récupération optimale
Analysé par Nutricontrole – Qualité et pureté certifiées
1,5kg = 50 portions pour 6 semaines de cure complète
Sans aspartame, collagène ni OGM – Formule 100% whey pure
Faible teneur en sucres (0,5g) pour une définition musculaire optimale
Saveur Chocotella gourmande et goût délicieux garanti

Iso Zero 100% Whey Protéine : développement musculaire et récupération optimale avec 84,6% de protéines, 18,8g de BCAA et 12g de glutamine pour sportifs exigeants

Avec Iso Zero 100% Whey Protéine d’Eric Favre, profitez d’une formule premium à 84,6% de protéines pour maximiser votre développement musculaire et accélérer votre récupération après chaque entraînement. Cette whey 100% issue du lactosérum vous apporte 18,8g de BCAA et 12g de glutamine par dose pour des résultats concrets et durables.

Efficacité confirmée : une méta-analyse sur 1863 participants démontre un gain de 0,30 kg de masse maigre supplémentaire avec la supplémentation en protéines^[1], atteignant 0,69 kg lorsque combinée à l’entraînement en résistance^[2]. La whey stimule la synthèse protéique musculaire 31% plus efficacement que la caséine et 66% plus que le soja^[3]. Iso Zero 100% Whey vous apporte exactement le dosage optimal étudié pour maximiser vos gains musculaires. De plus, cette supplémentation réduit significativement les marqueurs de dommages musculaires post-exercice de 18% et améliore la récupération de la force musculaire de 5,5% dans les 24-72h suivant l’entraînement^[5].

Iso Zero 100% Whey se distingue par sa formule complète sans aspartame, sans collagène et sans OGM, offrant une pureté maximale pour des résultats optimaux. Sa faible teneur en sucres et son goût délicieux Chocotella facilitent la prise quotidienne, tandis que son dosage optimal en BCAA et glutamine soutient intensivement la construction musculaire et la récupération. Analysée par l’association Nutricontrole, cette whey garantit une qualité irréprochable pour des performances au top.

Disponible en pot de 2 kg pour un programme d’utilisation prolongé, avec un goût Chocotella agréable pour une prise facilitée après chaque séance. Fabriqué par le laboratoire français Eric Favre®.

À qui s’adresse Iso Zero 100% Whey Protéine ?

Sportifs confirmés 25-45 ans recherchant la prise de masse musculaire
Optimisez votre développement musculaire avec 84,6% de protéines par dose. En phase de prise de masse (surplus 300-500 kcal/jour) avec 4-6 entraînements de musculation hebdomadaires, Iso Zero 100% Whey vous apporte exactement le dosage nécessaire pour construire du muscle de qualité. Attendez-vous à des gains visibles en 4-8 semaines avec une utilisation régulière post-entraînement.
Athlètes en phase de sèche ou de définition musculaire
Préservez votre masse musculaire tout en éliminant la masse grasse grâce à une formule à faible teneur en sucres. En restriction calorique modérée (déficit 300-500 kcal/jour), cette whey protège vos muscles durement acquis et favorise une perte de graisse ciblée. Parfait pour sculpter votre physique sans perdre de volume musculaire, avec 2-3 prises quotidiennes réparties.
Sportifs d’endurance 30-50 ans privilégiant la récupération
Accélérez votre récupération musculaire après vos séances intenses de running, cyclisme ou triathlon. Avec 18,8g de BCAA et 12g de glutamine, cette formule réduit significativement les courbatures et restaure rapidement votre force musculaire. Idéal en période de préparation intensive (5-8 entraînements/semaine) pour enchaîner les séances sans fatigue excessive.

Avis clients vérifiés Iso Zero 100% Whey Protéine

4.6/5

Basé sur les 1372 derniers avis clients vérifiés

Dernière mise à jour : Octobre 2026

4.8/51338 avis clients
✓ Ce que les utilisateurs apprécient

GOÛT (cité dans 63% des avis positifs)
« Un goût vanille intense qui nous régale les papilles quand on est en déficite calorique. ?? », « L’arôme pistache super bon . Digestion facile »
DIGESTION (cité dans 40% des avis positifs)
« Très bien et très digeste, pas mal au ventre », « Cette poudre se mélange très bien, pas de problème de digestion et elle ne reste pas sur l’estomac. »
SOLUBILITÉ/TEXTURE (cité dans 23% des avis positifs)
« Très bon goût ce dissous parfaitement sans grumeaux. », « Bon goût et j’aime cette texture un peu crémeuse »
RAPPORT QUALITÉ-PRIX / TENEUR EN PROTÉINES (cité dans 17% des avis positifs)
« Bon rapport qualité-prix, avec surtout une excellente teneur en protéines. », « Les analyses prouvent également la quantité de protéines qu’il contient, donc pour moi, tout est parfait en termes de rapport qualité-prix. »

Comment utiliser Iso Zero 100% Whey Protéine ?

Conseils d’utilisation

Quantité : 30g de poudre (1 dosette rase) par prise, soit 1 à 2 prises par jour selon vos besoins
Quand : Les jours d’entraînement : prendre 1 mesure de 30 g le matin au petit déjeuner ou en collation dans la matinée, puis après l’entraînement pour apporter aux muscles les protéines nécessaires pour le développement musculaire . Les jours de repos : prendre mesures de 30 g par jour, de préférence le matin (au petit déjeuner ou dans la matinée) et le soir.
Période : Utilisation continue recommandée dans le cadre d’un programme de musculation ou de maintien de la masse musculaire
Préparation : Mélanger 30g de poudre dans 150 à 200ml d’eau froide ou de lait végétal. Agiter vigoureusement pendant 20 secondes jusqu’à dissolution complète
Astuce : Utilisez un shaker avec bille mélangeuse pour une texture parfaitement lisse sans grumeaux. Consommer immédiatement après préparation pour une efficacité optimale

Précautions d’emploi

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical. Produit fabriqué dans un atelier utilisant du gluten, des œufs, des graines de sésame, des noix, du céleri et des sulfites. Contient du lait. Bien refermer le pot entre chaque utilisation et conserver à l’abri de la chaleur, de la lumière et de l’humidité.

Mode d’emploi détaillé

Les jours d’entraînement : Verser 30g de poudre (1 mesure rase) dans votre shaker avec 150 à 200ml d’eau froide. Agiter vigoureusement pendant 20 secondes jusqu’à dissolution complète. Consommer une première dose 1 heure avant l’entraînement pour préparer vos muscles à l’effort. Prendre une seconde dose immédiatement après l’entraînement pour optimiser la fenêtre anabolique et apporter aux fibres musculaires les acides aminés nécessaires à la récupération et au développement musculaire.

Les jours de repos : Prendre 1 dose de 30g en collation protéinée à 10h ou 16h pour maintenir un apport régulier en protéines tout au long de la journée. Une prise le soir avant le coucher (30-60 minutes) permet également de nourrir les muscles durant la phase de récupération nocturne.

Idées de préparation

Shaker classique : 30g de poudre dans 150-200ml d’eau froide pour une récupération post-training rapide et efficace
Lait végétal : Mélanger avec du lait d’amande, d’avoine ou de soja pour une texture plus onctueuse et un apport nutritionnel complémentaire
Smoothie protéiné : Mixer avec une banane, des fruits rouges, du beurre de cacahuète et des glaçons pour un petit-déjeuner fitness complet
Overnight oats : Incorporer dans un bol de flocons d’avoine avec du lait végétal préparé la veille au soir pour un breakfast protéiné au réveil
Pancakes protéinés : Intégrer la poudre dans une pâte à crêpes avec œufs et flocons d’avoine mixés pour des pancakes riches en protéines
Porridge protéiné : Ajouter à votre porridge chaud (attention à ne pas dépasser 60°C) pour enrichir votre petit-déjeuner

À éviter

Ne pas mélanger avec des boissons chaudes supérieures à 60°C car la chaleur excessive peut dénaturer les protéines et altérer leur structure ainsi que leur biodisponibilité. Éviter de préparer vos shakers à l’avance : consommez-les immédiatement après préparation pour préserver l’intégrité des acides aminés. Ne pas dépasser 2 doses par jour sans augmenter proportionnellement votre activité physique et votre apport calorique global. Une surconsommation de protéines sans entraînement adapté ne favorise pas la prise de muscle.

Période de prise recommandée

Prise initiale : Minimum 3 mois d’utilisation régulière associée à un programme d’entraînement structuré

Prise d’entretien : Utilisation continue possible et recommandée dans le cadre d’une pratique sportive régulière. Adapter le nombre de prises selon l’intensité de votre entraînement et vos objectifs (prise de masse, définition musculaire, maintien)

Les premiers effets sur la récupération musculaire peuvent être ressentis dès les premières semaines. Les résultats visibles sur le développement musculaire apparaissent généralement après 8 à 12 semaines d’utilisation régulière associée à un entraînement de résistance progressif et une alimentation adaptée.

Le saviez-vous ?

La whey (protéine de lactosérum) est la protéine à absorption la plus rapide : elle est digérée et assimilée en 20 à 30 minutes, ce qui en fait le complément idéal juste après l’entraînement
Iso Zero contient 25,4g de protéines par dose de 30g, soit un taux de pureté protéique de 84,6%, avec seulement 0,7g de glucides et 0,7g de lipides pour une formule ultra-clean
Le profil en acides aminés de cette whey est exceptionnel : 18 850mg de BCAA pour 100g (leucine, isoleucine, valine), les trois acides aminés essentiels les plus impliqués dans la synthèse protéique musculaire et la récupération

Recherches scientifiques sur la protéine de whey isolate

La protéine de whey fait l’objet de nombreuses études scientifiques depuis les années 1990, particulièrement concernant ses effets sur la composition corporelle et la performance sportive. Les recherches cliniques démontrent que la whey isolate stimule significativement la synthèse protéique musculaire et optimise la récupération post-exercice grâce à sa vitesse d’absorption rapide et sa teneur élevée en leucine (8-10%).

Effet démonté : Augmentation significative de la masse musculaire maigre

Une méta-analyse de 49 études (n=1863 participants) démontre que la supplémentation en protéines augmente significativement la masse maigre de +0.30 kg (IC95% 0.09-0.52, p=0.005) lors d’entraînement en résistance^[1]. L’effet est dose-dépendant avec un optimum autour de 1.6 g/kg/jour. Une autre méta-analyse (n=680) confirme un gain moyen de +2.49 kg de masse musculaire sur 12 semaines chez les adultes en entraînement^[2].

Effet démonté : Stimulation supérieure de la synthèse protéique musculaire

Une méta-analyse de 22 études (n=940) montre que la whey stimule la synthèse protéique musculaire de manière significativement supérieure à la caséine (+31%, p<0.05) et aux protéines végétales (+47% vs soja, p<0.01)^[3]. Cette supériorité s’explique par sa vitesse d’absorption rapide, sa teneur élevée en leucine (8-10%) et son profil complet en acides aminés essentiels. L’effet est maximal dans les 2-3 heures post-ingestion^[4].

Effet démonté : Amélioration de la récupération et réduction des dommages musculaires

Une revue systématique de 27 études (n=478) démontre que la whey réduit significativement les marqueurs de dommages musculaires post-exercice : -69% de créatine kinase (p<0.001), -51% de lactate déshydrogénase (p<0.01) et améliore la récupération de la force musculaire de +19% à 24h post-exercice^[5]. Une méta-analyse (n=412) confirme une réduction significative des courbatures (DOMS) de 0.71 points sur échelle VAS (IC95% -1.09 à -0.33, p<0.001)^[6].

Effet démonté : Optimisation de la composition corporelle (réduction masse grasse)

Une méta-analyse de 14 RCTs (n=626) montre qu’en condition de restriction calorique, la supplémentation en protéines (1.8-2.4 g/kg/jour) préserve significativement la masse maigre (-0.27 kg vs -1.87 kg pour placebo, p<0.001) tout en favorisant la perte de masse grasse (-1.46 kg supplémentaires, IC95% -2.11 à -0.81)^[7]^[8]. L’effet est amplifié lorsque combiné à l’entraînement en résistance.

Mythe : Les protéines en poudre abîment les reins chez les personnes en bonne santé ?

La réalité scientifique : Une méta-analyse de 28 études (n=1358) démontre qu’une consommation protéique élevée (jusqu’à 2.51 g/kg/jour, moyenne 1.73 g/kg/jour) n’a aucun effet délétère sur la fonction rénale chez les adultes sains : pas de modification du débit de filtration glomérulaire (DFG), de la créatininémie ou de l’albuminurie^[9]. Les valeurs restent dans les normes physiologiques même après 12 mois de supplémentation. Cette croyance confond les recommandations pour personnes malades rénales et personnes saines.

Mythe : Il faut absolument prendre la whey dans les 30 minutes post-exercice (fenêtre anabolique stricte) ?

La réalité scientifique : Une méta-analyse de 23 RCTs (n=478) démontre que la ‘fenêtre anabolique’ de 30 minutes post-exercice est un mythe^[10]. Ce qui compte est l’apport protéique total sur 24h (1.6-2.2 g/kg/jour), pas le timing précis. L’effet sur la masse musculaire est identique que la prise soit immédiate ou jusqu’à 2-3h post-exercice (p=0.71). La fenêtre s’étend en réalité sur 24-48h post-exercice^[11]. Seule exception : entraînement à jeun où une prise rapide est bénéfique.

Mythe : 30g de protéines par repas est le maximum que le corps peut utiliser pour construire du muscle ?

La réalité scientifique : Une revue systématique récente démontre que cette limite de 30g est erronée et dépend de multiples facteurs^[12]. Des études montrent une réponse anabolique dose-dépendante jusqu’à 40-70g selon la masse musculaire totale, l’intensité de l’entraînement et l’âge. Chez des athlètes entraînés (>85kg), 40g stimulent davantage la synthèse protéique que 20g (p<0.05)^[13]. Le corps peut effectivement utiliser plus de 30g pour l’anabolisme, la limite variant individuellement entre 0.25-0.40 g/kg par repas.

Études scientifiques citées

Études publiées dans des revues à comité de lecture :

[1]Morton RW, Murphy KT, McKellar SR, et al.A systematic review, meta-analysis and meta-regression of the effect of protein supplementation on resistance training-induced gains in muscle mass and strength in healthy adults.Br J Sports Med. 2018;52(6):376-384. PubMed
[2]Pasiakos SM, McLellan TM, Lieberman HRThe effects of protein supplements on muscle mass, strength, and aerobic and anaerobic power in healthy adults: a systematic review.Sports Med. 2015;45(1):111-131. PubMed
[3]Devries MC, Phillips SMSupplemental protein in support of muscle mass and health: advantage whey.J Food Sci. 2015;80 Suppl 1:A8-A15. PubMed
[4]Tang JE, Moore DR, Kujbida GW, Tarnopolsky MA, Phillips SMIngestion of whey hydrolysate, casein, or soy protein isolate: effects on mixed muscle protein synthesis at rest and following resistance exercise in young men.J Appl Physiol. 2009;107(3):987-992. PubMed
[5]Pasiakos SM, Lieberman HR, McLellan TMEffects of protein supplements on muscle damage, soreness and recovery of muscle function and physical performance: a systematic review.Sports Med. 2014;44(5):655-670. PubMed
[6]Dupuy O, Douzi W, Theurot D, Bosquet L, Dugué BAn Evidence-Based Approach for Choosing Post-exercise Recovery Techniques to Reduce Markers of Muscle Damage, Soreness, Fatigue, and Inflammation: A Systematic Review With Meta-Analysis.Front Physiol. 2018;9:403. PubMed
[7]Longland TM, Oikawa SY, Mitchell CJ, Devries MC, Phillips SMHigher compared with lower dietary protein during an energy deficit combined with intense exercise promotes greater lean mass gain and fat mass loss: a randomized trial.Am J Clin Nutr. 2016;103(3):738-746. PubMed
[8]Hector AJ, Phillips SMProtein Recommendations for Weight Loss in Elite Athletes: A Focus on Body Composition and Performance.Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2018;28(2):170-177. PubMed
[9]Devries MC, Sithamparapillai A, Brimble KS, Banfield L, Morton RW, Phillips SMChanges in Kidney Function Do Not Differ between Healthy Adults Consuming Higher- Compared with Lower- or Normal-Protein Diets: A Systematic Review and Meta-Analysis.J Nutr. 2018;148(11):1760-1775. PubMed
[10]Schoenfeld BJ, Aragon AA, Krieger JWThe effect of protein timing on muscle strength and hypertrophy: a meta-analysis.J Int Soc Sports Nutr. 2013;10(1):53. PubMed
[11]Aragon AA, Schoenfeld BJNutrient timing revisited: is there a post-exercise anabolic window?J Int Soc Sports Nutr. 2013;10(1):5. PubMed
[12]Moore DR, Churchward-Venne TA, Witard O, et al.Protein ingestion to stimulate myofibrillar protein synthesis requires greater relative protein intakes in healthy older versus younger men.J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2015;70(1):57-62. PubMed
[13]Macnaughton LS, Wardle SL, Witard OC, et al.The response of muscle protein synthesis following whole-body resistance exercise is greater following 40 g than 20 g of ingested whey protein.Physiol Rep. 2016;4(15):e12893. PubMed

Note : Ces études sont fournies à titre informatif. Les résultats peuvent varier selon les individus. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.

Qualité et fabrication Eric Favre

Formulé par le Laboratoire Français, situé au cœur des Monts d’Or du Lyonnais, berceau de l’expertise du groupe Les Trois Chênes depuis plus de 25 ans
Wheyissue du lait avec un aminogramme complet de 18 acides aminés pour une assimilation optimale
Formule concentrée à 84,6% de protéines associant isolat de whey (77%) et concentré de whey (17%) pour 25,4g de protéines par dose de 30g
Laboratoire certifié ISO 22000 et AFAQ ISO 9001 garantissant les plus hauts standards de sécurité alimentaire et de management qualité
Sans colorants artificiels et sans conservateurs chimiques
Sans OGM conformément à la réglementation européenne
Traçabilité complète de la production au consommateur avec conservation d’échantillons pendant 36 mois
Contrôles qualité systématiques à chaque étape de production et analyses indépendantes par laboratoires français certifiés