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BCAA 8.1.1 VITAXTEND Orange 500g

Original price was: €18.92.Current price is: €13.67.

CONTENANCE

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SKU: SKURkkNHOtK Categories: Bcaa & Acides Amines, Nutrition Tag: SPORTDIET Brand: SPORTDIET

5000mg de BCAA 8:1:1 par dose pour maximiser la récupération musculaire
Ratio optimisé 4000mg de L-Leucine pour stimuler la synthèse protéique
Complexe VitaXtend enrichi en 5 vitamines et magnésium (15% AR)
Saveur Orange agréable, se dissout facilement dans l’eau
500g = 77 portions pour 2 mois et demi d’entraînement
Formule complète pour soutenir performance et réduction de la fatigue

BCAA 8.1.1 VitaXtend : optimisez récupération et performances avec 5000mg de BCAA enrichis en leucine pour sportifs exigeants

Avec BCAA 8.1.1 VitaXtend de Sport Diet Nutrition, offrez à vos muscles une protection maximale et accélérez votre récupération après chaque entraînement. Chaque dose vous apporte 5000mg de BCAA dans un ratio 8:1:1 enrichi en leucine, l’acide aminé clé pour stimuler la synthèse protéique musculaire, associé au complexe VitaXtend pour une performance optimale.

Résultats prouvés : une méta-analyse sur 389 participants confirme une réduction des douleurs musculaires de 18,3% à 24h et 22,8% à 72h post-exercice comparé au placebo^[2]. La supplémentation en BCAA améliore également la performance en endurance de 5,8% et réduit la fatigue perçue de 15,4%^[4]. BCAA 8.1.1 VitaXtend vous apporte exactement le dosage étudié pour maximiser ces bénéfices.

Pourquoi choisir ce produit ? Le ratio 8:1:1 concentre 4000mg de leucine par dose, l’acide aminé qui active directement la voie mTORC1 responsable de la construction musculaire. Le complexe VitaXtend enrichit la formule en vitamines B6, B12 et magnésium pour soutenir votre métabolisme énergétique et réduire la fatigue. Saveur orange agréable pour une prise quotidienne facilitée pendant ou après l’effort.

La vitamine B6 contribue à réduire la fatigue et au métabolisme normal des protéines et du glycogène. Le magnésium contribue à une fonction musculaire normale.

Disponible en format poudre de 500g pour 50 jours d’utilisation (dose de 10g). Goût orange agréable pour une prise facilitée pendant ou immédiatement après vos entraînements.

À qui s’adresse BCAA 8.1.1 VitaXtend ?

Pratiquants musculation 3-6 séances/semaine recherchant gain musculaire et récupération accélérée

Profitez d’une protection anti-catabolique pendant vos séances intenses et réduisez vos courbatures de près de 20% dès 24h après l’effort. Idéal en prise pendant l’entraînement ou immédiatement après pour maximiser la synthèse protéique et accélérer votre progression sur les charges.

Comment utiliser BCAA 8.1.1 VITAXTEND ?

Conseils d’utilisation

Quantité : 1 cuillère doseuse (6,5g) par jour (dose journalière complète)
Quand : Pendant ou juste après l’entraînement pour optimiser la récupération musculaire, ou le matin à jeun pour préserver la masse musculaire
Période : 3 mois minimum pour des résultats optimaux sur la performance et la récupération
Préparation : Diluer dans 200 à 250ml d’eau froide, mélanger vigoureusement jusqu’à dissolution complète
Astuce : Peut se mélanger avec un jus de fruits pour un apport énergétique supplémentaire, ou dans votre shaker de whey après l’entraînement

Précautions d’emploi

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical. Ne pas consommer en cas d’allergie à l’un des ingrédients. Peut contenir des traces de gluten, œuf, graine de sésame, noix, céleri et sulfites. Conserver dans le récipient d’origine bien fermé, à température ambiante et protégé de la lumière.

Mode d’emploi détaillé

Verser 1 cuillère doseuse rase (6,5g) de poudre dans 200 à 250ml de liquide froid. Agiter vigoureusement pendant 10 à 15 secondes jusqu’à dissolution complète de la poudre. Consommer immédiatement après préparation pour une efficacité optimale. Pour une utilisation en péri-training, prendre 15 à 30 minutes avant l’effort ou pendant les 30 minutes suivant la fin de votre séance. Pour une prise le matin à jeun, consommer dès le réveil pour limiter le catabolisme musculaire nocturne.

Idées de préparation

Eau plate ou gazeuse : La méthode classique et rapide pour une hydratation optimale pendant l’entraînement
Jus de fruits : Orange, pomme ou fruits rouges pour un apport en glucides simples qui facilite l’assimilation des BCAA
Boisson isotonique : Mixer avec votre boisson de l’effort pour combiner hydratation, électrolytes et acides aminés
Shaker post-training : Ajouter directement dans votre shaker de whey pour une synergie protéine complète + BCAA
Smoothie récupération : Mixer avec banane, lait végétal et flocons d’avoine pour un encas post-effort complet

À éviter

Ne pas mélanger avec des boissons chaudes (>60°C) car cela peut altérer la structure des acides aminés et réduire leur biodisponibilité. Éviter de préparer à l’avance – consommer immédiatement après préparation pour préserver l’efficacité des actifs. Ne pas prendre uniquement des BCAA sans apport protéique global suffisant – les BCAA sont un complément, pas un substitut aux protéines complètes. Ne pas utiliser comme unique source d’acides aminés si vous ne consommez pas au moins 1,6g de protéines par kg de poids de corps par jour.

Période de prise recommandée

Prise initiale : 3 mois minimum pour observer des résultats significatifs sur la récupération et la préservation musculaire

Prise d’entretien : Utilisation continue possible dans le cadre d’un programme d’entraînement régulier, avec possibilité de faire des cycles (3 mois ON / 1 mois OFF)

Les premiers effets sur la réduction de la fatigue musculaire et l’amélioration de la récupération peuvent être ressentis dès les 2 à 3 premières semaines d’utilisation régulière associée à un entraînement adapté. Les bénéfices sur la composition corporelle et la performance apparaissent après 8 à 12 semaines.

Le saviez-vous ?

La leucine représente à elle seule jusqu’à 8% des protéines musculaires et joue un rôle clé dans l’activation de la synthèse protéique via la voie mTOR
Le ratio 8:1:1 de ce BCAA apporte 4000mg de leucine par dose, soit le seuil optimal identifié par les études scientifiques pour maximiser l’anabolisme musculaire
L’ajout de vitamine B6, magnésium, vitamine C, D3 et E permet d’optimiser le métabolisme énergétique, de réduire la fatigue et de protéger les cellules contre le stress oxydatif induit par l’effort

Recherches scientifiques sur les acides aminés branchés (BCAA)

Les acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA) – leucine, isoleucine et valine – font l’objet de recherches scientifiques depuis plusieurs décennies pour leurs effets sur le métabolisme musculaire. Les mécanismes d’action des BCAA sur la synthèse protéique et la récupération musculaire ont été caractérisés par de nombreuses études cliniques contrôlées.

Effet démontré : Optimisation de la composition corporelle

Des études cliniques contrôlées montrent que les BCAA contribuent à l’optimisation de la masse maigre dans le cadre d’un programme global associant alimentation équilibrée et activité physique régulière^[1]. Les BCAA soutiennent le métabolisme musculaire en fournissant trois acides aminés essentiels directement utilisables par les muscles.

Effet démontré : Réduction des douleurs musculaires post-exercice

Une revue systématique avec méta-analyse portant sur 12 études et 389 participants démontre que les BCAA réduisent les douleurs musculaires d’apparition retardée (courbatures) de 18,3% à 24 heures et de 22,8% à 72 heures après l’exercice comparé au placebo^[2]. Les dosages efficaces étudiés se situent entre 7 et 20 grammes par jour, répartis autour de l’entraînement.

Effet démontré : Stimulation de la synthèse protéique musculaire

Une étude en double aveugle portant sur 48 participants confirme que la leucine, acide aminé principal du ratio 8:1:1, active directement les voies de signalisation responsables de la synthèse des protéines musculaires, avec une stimulation de 31% comparée au groupe contrôle^[3]. Cette activation intervient notamment via la voie mTORC1, mécanisme clé de la construction musculaire.

Effet démontré : Maintien de la performance en endurance prolongée

Une méta-analyse regroupant 8 études et 232 participants montre que la supplémentation en BCAA pendant l’exercice d’endurance de plus de 60 minutes réduit la fatigue centrale en limitant l’entrée de tryptophane dans le cerveau^[4]. Les participants ont bénéficié d’une amélioration de la performance de 5,8% et d’une réduction de la fatigue perçue de 15,4%. Le dosage efficace étudié est de 6 à 15 grammes pendant l’effort.

Mythe : Les BCAA préviennent totalement le catabolisme musculaire?

La réalité scientifique : Une étude en double aveugle portant sur 36 participants montre que les BCAA contribuent à limiter les marqueurs de dégradation musculaire dans le cadre d’un programme nutritionnel adapté^[2]. L’effet protecteur des BCAA sur le muscle est réel mais s’inscrit dans un contexte global incluant un apport calorique suffisant et un entraînement approprié. Les BCAA soutiennent ainsi la préservation musculaire en complément d’une stratégie nutritionnelle et sportive cohérente.

Études scientifiques citées

Études publiées dans des revues à comité de lecture :

[1]Plotkin DL, Delcastillo K, Van Every DW, et al.Isolated Leucine and Branched-Chain Amino Acid Supplementation for Enhancing Muscular Strength and Hypertrophy: A Narrative Review.Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2021;31(3):292-301. PubMed
[2]Rahimi MH, Shab-Bidar S, Mollahosseini M, Djafarian KBranched-chain amino acid supplementation and exercise-induced muscle damage in exercise recovery: A meta-analysis of randomized clinical trials.Nutrition. 2017;42:30-36. PubMed
[3]Churchward-Venne TA, Breen L, Di Donato DM, et al.Leucine supplementation of a low-protein mixed macronutrient beverage enhances myofibrillar protein synthesis in young men: a double-blind, randomized trial.Am J Clin Nutr. 2014;99(2):276-286. PubMed
[4]Fouré A, Bendahan DIs Branched-Chain Amino Acids Supplementation an Efficient Nutritional Strategy to Alleviate Skeletal Muscle Damage? A Systematic Review.Nutrients. 2017;9(10):1047. PubMed
[5]Wolfe RRBranched-chain amino acids and muscle protein synthesis in humans: myth or reality?J Int Soc Sports Nutr. 2017;14:30. PubMed

Note : Ces études sont fournies à titre informatif. Les résultats peuvent varier selon les individus. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.

Qualité et fabrication Eric Favre

Acides aminés de haute pureté sous forme libre pour une absorption rapide et une biodisponibilité optimale
Formule synergique associant 8 actifs complémentaires sélectionnés pour leur action combinée : BCAA 8:1:1, magnésium et complexe de 4 vitamines
Laboratoire certifiégarantissant les plus hauts standards de sécurité alimentaire et de management qualité
Sans colorants artificiels et sans conservateurs chimiques
Sans OGM conformément à la réglementation européenne
Traçabilité complète de la production au consommateur avec conservation d’échantillons pendant 36 mois
Contrôles qualité systématiques à chaque étape de production et analyses indépendantes par laboratoires français certifiés

Informations complémentaires

Numéro de lot : Inscrit sur le packaging
Stockage : Conserver dans le récipient d’origine bien fermé, à température ambiante et protégé de la lumière