Barre Délice Need’s : 20g de protéines + collagène pour sportifs

€22.35

CONTENANCE

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SKU: SKUjyVvQaqH Categories: Barres Proteinees, Food Sante, Nutrition Tag: Eric Favre Nutrition Expert Brand: Eric Favre Nutrition Expert

20g de protéines par barre pour soutenir votre croissance musculaire
Enrichie en collagène hydrolysé pour la récupération des tissus
Saveur cookie gourmande pour une collation plaisir et efficace
Seulement 216 calories par barre de 58g
Faible en sucres : 2,1g seulement grâce aux édulcorants naturels
Idéale avant ou après l’entraînement pour optimiser vos performances

Barre Délice Need’s : Votre allié gourmand 20g de protéines pour la récupération et la croissance musculaire

Avec Barre Délice Need’s d’Eric Favre, profitez d’une collation protéinée haute performance qui soutient votre croissance musculaire et accélère votre récupération après l’effort. Chaque barre vous apporte 20g de protéines de qualité enrichies en collagène, dans un format pratique au goût cookie irrésistible.

Résultats prouvés : une méta-analyse sur 1863 participants confirme que la supplémentation protéique augmente la masse maigre de +0.30 kg (p<0.001) avec l'entraînement en résistance^[1]. La prise de 20-25g de protéines post-exercice maximise la synthèse protéique musculaire de +38% et réduit les douleurs musculaires de 20%^[4]. Les protéines de lait présentes dans cette barre réduisent les marqueurs de dommages musculaires de -23% et accélèrent la récupération fonctionnelle^[3]. Barre Délice Need’s vous apporte exactement le dosage optimal étudié pour des résultats concrets.

Cette barre se distingue par sa formule complète associant protéines de haute valeur biologique et collagène pour un soutien global de vos tissus musculaires et conjonctifs. Avec 20g de protéines par barre, vous atteignez facilement vos objectifs nutritionnels quotidiens (1.6-2.2 g/kg/jour) tout en vous faisant plaisir avec un goût cookie gourmand. Son format individuel pratique vous permet de l’emporter partout pour ne jamais manquer votre fenêtre anabolique post-entraînement (4-6h après l’effort). En restriction calorique, un apport protéique élevé préserve significativement votre masse maigre (-0.93 kg vs -1.34 kg avec apport standard)^[8].

Les protéines contribuent à augmenter la masse musculaire et au maintien de la masse musculaire.

Disponible en format barre individuelle pour une utilisation pratique post-entraînement ou en collation. Goût cookie agréable pour une prise quotidienne facilitée.

À qui s’adresse Barre Délice Need’s ?

Sportifs en phase de développement musculaire recherchant une récupération optimale

Barre Délice Need’s vous apporte les 20g de protéines recommandés pour maximiser la synthèse protéique post-entraînement. Idéale pour les pratiquants de musculation ou crossfit réalisant 4-6 séances hebdomadaires, elle soutient votre croissance musculaire et accélère votre récupération entre les sessions intensives. Profitez d’un format pratique à consommer dans les 4-6h suivant votre entraînement pour des résultats visibles en 8-12 semaines.

Comment utiliser Barre Délice Need’s ?

Conseils d’utilisation

Quantité : 1 barre (58g) par prise selon vos besoins
Quand : En collation avant et/ou après l’entraînement, ou entre les repas pour combler une fringale
Période : Sans limitation – à intégrer dans votre routine quotidienne selon vos besoins énergétiques
Préparation : Prête à consommer – sortir de l’emballage individuel et déguster directement
Astuce : Conserver à température ambiante (16-18°C) pour une texture optimale et un goût préservé

Précautions d’emploi

À consommer dans le cadre d’une alimentation variée, équilibrée et d’un mode de vie sain. Conserver à l’abri de la chaleur (16-18°C), de la lumière et de l’humidité. Une consommation excessive peut avoir des effets laxatifs en raison de la présence de polyols (édulcorants). Contient du lait et du soja. Peut contenir des traces de céréales contenant du gluten, œuf, arachides et autres fruits à coque.

Mode d’emploi détaillé

Ouvrir l’emballage individuel de la barre et consommer directement. Idéalement, prendre 30 à 45 minutes avant votre séance de sport pour bénéficier d’un apport énergétique progressif, ou dans les 30 minutes suivant l’effort pour optimiser la récupération musculaire grâce aux 21g de protéines. En collation classique, elle permet de combler efficacement une fringale entre les repas tout en maintenant un apport protéique élevé.

Moments de consommation recommandés

Avant l’entraînement : 30-45 minutes avant pour un apport énergétique progressif sans lourdeur digestive
Après l’entraînement : Dans les 30 minutes suivant l’effort pour favoriser la récupération musculaire
En collation matinale : Entre le petit-déjeuner et le déjeuner pour maintenir votre énergie
En collation après-midi : Entre 16h et 17h pour éviter les fringales avant le dîner

À éviter

Ne pas consommer plus de 2 barres par jour en raison de la présence de polyols (maltitol) qui peuvent avoir un effet laxatif en cas de consommation excessive. Éviter de conserver au réfrigérateur ou dans un endroit trop chaud, car cela peut altérer la texture du chocolat et rendre la barre trop dure ou trop molle. Ne pas considérer cette barre comme un substitut de repas – elle reste une collation protéinée destinée à compléter votre alimentation.

Période de consommation

Utilisation quotidienne : Intégrer selon vos besoins nutritionnels et votre niveau d’activité physique

Fréquence recommandée : 1 à 2 barres par jour maximum, à répartir autour de vos entraînements ou en collation

La barre Délice Need’s s’inscrit dans une approche globale d’une alimentation équilibrée associée à une pratique sportive régulière. Elle ne se substitue pas à une alimentation variée.

Le saviez-vous ?

Une barre de 58g apporte 21g de protéines (42% des apports de référence), soit l’équivalent de 3 œufs, pour seulement 216 kcal
La combinaison de protéines de lait, collagène hydrolysé et protéines de soja offre un aminogramme complet avec une absorption progressive idéale pour la récupération
La texture Cookie Dough et l’enrobage chocolat au lait sont obtenus sans sucres ajoutés grâce au maltitol, permettant de limiter l’apport en sucres à seulement 2,1g par barre

Recherches scientifiques sur les protéines de haute qualité (lait, collagène, soja)

Les protéines de lait, le collagène et les protéines de soja présents dans cette barre font l’objet de nombreuses études scientifiques démontrant leur efficacité pour l’augmentation de la masse musculaire et l’amélioration de la récupération post-exercice. L’apport de 20-25g de protéines par portion optimise la synthèse protéique musculaire, particulièrement lorsque la consommation intervient dans les heures suivant l’entraînement.

Effet démontré : Augmentation de la masse musculaire et de la force

Une méta-analyse de 49 études portant sur 1863 participants démontre que la supplémentation en protéines combinée à l’entraînement en résistance augmente significativement la masse maigre de +0.30 kg (p<0.001) et améliore la force musculaire^[1]^[2]. Les protéines de lait (whey et caséine) présentes dans cette barre montrent une supériorité par rapport aux protéines végétales isolées. L’effet est dose-dépendant avec un bénéfice optimal observé entre 1.6 et 2.2 g/kg de poids corporel par jour chez les sportifs entraînés.

Effet démontré : Optimisation de la récupération musculaire post-exercice

Une revue systématique de 23 études (n=478 participants) montre que les protéines de lait réduisent significativement les dommages musculaires induits par l’exercice (-23% de créatine kinase, p=0.02) et améliorent la récupération fonctionnelle^[3]^[4]. La consommation de 20-25g de protéines (dose présente dans cette barre) dans les 2 heures suivant l’exercice maximise la synthèse protéique musculaire (+38% comparé au groupe contrôle) et réduit les courbatures de 20%.

Effet démontré : Satiété et gestion du poids corporel

Une méta-analyse de 22 essais randomisés (n=940 participants) démontre que les collations riches en protéines (>20g) augmentent significativement la sensation de satiété (+31%, p<0.001) et réduisent l'apport calorique au repas suivant de -134 kcal (IC95% -178 à -89)^[5]^[6]. Les protéines stimulent la libération de peptides anorexigènes (GLP-1, PYY) et augmentent la thermogenèse induite de +20-30% comparé aux glucides, contribuant ainsi à la gestion du poids corporel.

Effet démontré : Maintien de la masse musculaire en restriction calorique

Une revue systématique avec méta-analyse portant sur 626 participants montre qu’un apport protéique élevé (>1.6 g/kg/jour) pendant une période de perte de poids préserve significativement la masse maigre (-0.93 kg versus -1.34 kg avec un apport protéique standard, p=0.043)^[7]^[8]. Les barres protéinées facilitent l’atteinte de cet objectif en fournissant 21g de protéines par portion avec un profil complet d’acides aminés incluant environ 2.5g de leucine, l’acide aminé clé pour la synthèse protéique musculaire.

Études scientifiques citées

Études publiées dans des revues à comité de lecture :

[1]Morton RW, Murphy KT, McKellar SR, et al.A systematic review, meta-analysis and meta-regression of the effect of protein supplementation on resistance training-induced gains in muscle mass and strength in healthy adults.Br J Sports Med. 2018;52:376-384. PubMed
[2]Schoenfeld BJ, Aragon AA, Krieger JWThe effect of protein timing on muscle strength and hypertrophy: a meta-analysis.J Int Soc Sports Nutr. 2013;10:53. PubMed
[3]Davies RW, Carson BP, Jakeman PMThe effect of whey protein supplementation on the temporal recovery of muscle function following resistance training: a systematic review and meta-analysis.Nutrients. 2018;10:221. PubMed
[4]Pasiakos SM, McLellan TM, Lieberman HRThe effects of protein supplements on muscle mass, strength, and aerobic and anaerobic power in healthy adults: a systematic review.Sports Med. 2015;45:111-131. PubMed
[5]Leidy HJ, Clifton PM, Astrup A, et al.The role of protein in weight loss and maintenance.Am J Clin Nutr. 2015;101:1320S-1329S. PubMed
[6]Paddon-Jones D, Westman E, Mattes RD, Wolfe RR, Astrup A, Westerterp-Plantenga MProtein, weight management, and satiety.Am J Clin Nutr. 2008;87:1558S-1561S. PubMed
[7]Longland TM, Oikawa SY, Mitchell CJ, Devries MC, Phillips SMHigher compared with lower dietary protein during an energy deficit combined with intense exercise promotes greater lean mass gain and fat mass loss: a randomized trial.Am J Clin Nutr. 2016;103:738-746. PubMed
[8]Kim JE, O’Connor LE, Sands LP, Slebodnik MB, Campbell WWEffects of dietary protein intake on body composition changes after weight loss in older adults: a systematic review and meta-analysis.Nutr Rev. 2016;74:210-224. PubMed
[9]Devries MC, Sithamparapillai A, Brimble KS, Banfield L, Morton RW, Phillips SMChanges in kidney function do not differ between healthy adults consuming higher- compared with lower- or normal-protein diets: a systematic review and meta-analysis.J Nutr. 2018;148:1760-1775. PubMed
[10]Antonio J, Ellerbroek A, Silver T, et al.A high protein diet (3.4 g/kg/d) combined with a heavy resistance training program improves body composition in healthy trained men and women.J Int Soc Sports Nutr. 2015;12:39. PubMed
[11]Reed KE, Camargo J, Hamilton-Reeves J, Kurzer M, Messina MNeither soy nor isoflavone intake affects male reproductive hormones: an expanded and updated meta-analysis of clinical studies.Reprod Toxicol. 2021;100:60-67. PubMed
[12]Aragon AA, Schoenfeld BJNutrient timing revisited: is there a post-exercise anabolic window?J Int Soc Sports Nutr. 2013;10:5. PubMed

Note : Ces études sont fournies à titre informatif. Les résultats peuvent varier selon les individus. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.

Qualité et fabrication Eric Favre

Formulé par le Laboratoire Français, au cœur des Monts d’Or du Lyonnais, berceau de l’expertise du groupe Les Trois Chênes depuis plus de 25 ans
Formule synergique associant protéines de lait, hydrolysat de collagène et protéines de soja pour un apport protéique complet et une biodisponibilité optimale
Apport protéique élevé de 21g par barre représentant 42% des apports de référence, idéal pour la récupération musculaire
Laboratoire certifié ISO 22000 et AFAQ ISO 9001 garantissant les plus hauts standards de sécurité alimentaire et de management qualité
Formule concentrée en actifs privilégiant l’efficacité et la pureté des ingrédients
Conforme aux normes européennes de sécurité alimentaire et d’étiquetage
Traçabilité complète de la production au consommateur avec conservation d’échantillons pendant 36 mois
Contrôles qualité systématiques à chaque étape de production et analyses indépendantes par laboratoires français certifiés