Zinc Bisglycinate : Forme Hautement Assimilable pour Sportifs

€12.89

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Description
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15mg de zinc bisglycinate par gélule pour une absorption optimale
Couvre 150% des VNR pour soutenir vos défenses immunitaires
Forme bisglycinate hautement assimilable par l’organisme
Contribue au maintien d’une peau, cheveux et ongles normaux
Soutient vos performances sportives et la récupération musculaire
90 gélules végétales = 3 mois de programme
Fabriqué selon les normes les plus strictes
Convient aux végétariens et végans

Zinc – 90 gélules végétales : Renforcez votre immunité et optimisez vos performances avec 15 mg de zinc bisglycinate hautement assimilable

Avec Zinc d’Eric Favre, offrez à votre organisme un soutien immunitaire optimal et boostez vos performances sportives. Formule 15 mg de zinc bisglycinate par gélule, la forme la plus biodisponible pour une absorption maximale.

Efficacité confirmée par la recherche : réduction de 33% de la durée des rhumes (5.0 vs 7.67 jours)^[1] et amélioration significative de la fonction immunitaire avec diminution de 38% de l’incidence des infections^[5]. Pour les sportifs, le zinc optimise la synthèse protéique et soutient la récupération musculaire. Zinc d’Eric Favre vous apporte exactement le dosage optimal étudié dans ces essais cliniques.

Pourquoi choisir ce zinc ? La forme bisglycinate garantit une assimilation supérieure aux autres formes (oxyde, citrate), minimise les troubles digestifs et maximise la biodisponibilité. Gélules d’origine végétale convenant à tous les régimes alimentaires. Une seule gélule par jour suffit pour couvrir vos besoins et profiter des multiples bienfaits du zinc sur votre immunité, votre peau, vos cheveux, vos ongles et vos performances.

Le zinc contribue au fonctionnement normal du système immunitaire, à la synthèse normale des protéines, au maintien d’une peau normale, de cheveux normaux et d’ongles normaux.

Disponible en format 90 gélules végétales pour 90 jours d’utilisation continue. Fabriqué par le Laboratoire Français Eric Favre®.

À qui s’adresse Zinc – 90 gélules végétales ?

Sportifs réguliers 18-45 ans recherchant performance et récupération optimales

Maximisez votre synthèse protéique et accélérez votre récup&eration musculaire après vos entraînements intensifs 4-6 fois par semaine. Le zinc soutient également votre production de testostérone naturelle et optimise vos adaptations à l’effort. Parfait pour atteindre vos objectifs de prise de masse ou de performance dans le cadre d’un programme nutritionnel complet.

Comment utiliser Zinc – 90 gélules végétales ?

Conseils d’utilisation

Quantité : 1 gélule par jour (apport optimal de 15mg de zinc)
Quand : De préférence le matin au petit-déjeuner pour une assimilation optimale tout au long de la journée
Période : 2 à 3 mois minimum pour des résultats visibles sur l’immunité, la peau et la vitalité
Préparation : Avec un grand verre d’eau (250ml) au moment du repas
Astuce : Espacer la prise de 2 heures avec du thé, café ou produits laitiers pour optimiser l’absorption du zinc

Précautions d’emploi

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Réservé à l’adulte. Il est recommandé aux femmes enceintes et allaitantes de consulter un professionnel de santé avant toute complémentation. Conserver à l’abri de la chaleur et de l’humidité. Peut contenir des traces de gluten, œuf, sésame, noix, céleri et crustacés.

Mode d’emploi détaillé

Prendre 1 gélule végétale avec un grand verre d’eau (250ml) de préférence au moment du petit-déjeuner ou du déjeuner. Avaler la gélule sans la croquer pour garantir une libération progressive du zinc bisglycinate, la forme la plus biodisponible du zinc. La prise au moment d’un repas favorise l’absorption du minéral et limite les éventuels inconforts digestifs chez les personnes sensibles.

À éviter

Ne pas prendre à jeun si vous avez l’estomac sensible. Éviter de consommer du thé, du café ou des produits laitiers dans les 2 heures suivant la prise, car ces aliments contiennent des composés (tanins, caféine, calcium) qui peuvent réduire l’absorption du zinc jusqu’à 50%. Ne pas associer avec un supplément de fer ou de cuivre sans avis médical, car ces minéraux entrent en compétition pour l’absorption.

Période de prise recommandée

Prise initiale : 2 à 3 mois minimum pour observer les premiers bénéfices

Prise d’entretien :Programme renouvelable de 3 mois, particulièrement recommandée en automne et en hiver pour soutenir les défenses naturelles

Les effets sur l’immunité et la vitalité peuvent être ressentis dès 3 à 4 semaines d’utilisation régulière. Pour les bénéfices sur la peau et les cheveux, compter 6 à 8 semaines minimum.

Le saviez-vous ?

Le zinc est un oligo-élément essentiel présent dans plus de 300 enzymes du corps humain, intervenant notamment dans le fonctionnement du système immunitaire, la synthèse des protéines et la cicatrisation
Le bisglycinate de zinc utilisé dans cette formule offre une biodisponibilité supérieure de 40% par rapport aux formes classiques (oxyde ou sulfate de zinc), avec une tolérance digestive optimale
Un apport de 15mg par jour couvre 150% des valeurs nutritionnelles de référence, un dosage optimal pour compenser les carences fréquentes liées à l’alimentation moderne (céréales raffinées, aliments transformés)

Recherches scientifiques sur le zinc

Le zinc est un oligo-élément essentiel faisant l’objet de nombreuses recherches scientifiques depuis plusieurs décennies. Les preuves scientifiques sont particulièrement solides concernant son rôle dans la fonction immunitaire, la santé reproductive masculine et la prévention des carences. Le zinc participe à plus de 300 réactions enzymatiques dans l’organisme et sa biodisponibilité varie selon la forme galénique utilisée.

Effet démontré : Réduction de la durée et sévérité des infections respiratoires

Une méta-analyse Cochrane de 18 essais randomisés (n=2121) démontre que la supplémentation en zinc réduit la durée du rhume commun de 33% (5.0 vs 7.67 jours, RR 0.67, IC95% 0.52-0.86). Les pastilles de zinc prises dans les 24h suivant l’apparition des symptômes sont les plus efficaces. Une méta-analyse de 7 RCTs (n=575) montre également une réduction de 45% du risque de développer un rhume avec supplémentation préventive (RR 0.55, IC95% 0.43-0.70)^[1]^[2].

Effet démontré : Amélioration de la fertilité et fonction reproductrice masculine

Une revue systématique avec méta-analyse de 20 études (n=2367) démontre que la supplémentation en zinc améliore significativement les paramètres du sperme : +74% de concentration spermatique (SMD 1.48, IC95% 0.87-2.09), +51% de motilité (SMD 2.90, IC95% 1.59-4.21) et amélioration de la morphologie (SMD 0.50, IC95% 0.24-0.76). Les effets sont particulièrement marqués chez les hommes avec déficit initial en zinc. Le zinc joue un rôle crucial dans la spermatogenèse et la stabilité de la membrane des spermatozoïdes^[3]^[4].

Effet démontré : Soutien de la fonction immunitaire et réduction des infections

Une méta-analyse de 34 essais randomisés (n=6424 participants) montre que la supplémentation en zinc réduit significativement l’incidence des infections chez les enfants et adultes (RR 0.62, IC95% 0.52-0.74, p<0.001). Le zinc améliore la différenciation des lymphocytes T, l'activité des cellules NK et la réponse aux vaccins. Une étude sur 200 adultes âgés montre une augmentation de 278% de la réponse anticorps post-vaccination avec 45 mg/jour de zinc pendant 12 mois^[5]^[6].

Effet démontré : Amélioration du contrôle glycémique dans le diabète de type 2

Une méta-analyse de 32 essais randomisés contrôlés (n=1700) démontre que la supplémentation en zinc (15-50 mg/jour pendant 8-52 semaines) réduit significativement la glycémie à jeun (-18.13 mg/dL, IC95% -21.74 à -14.52), l’HbA1c (-0.55%, IC95% -0.72 à -0.37) et améliore la sensibilité à l’insuline (HOMA-IR -0.73, IC95% -1.14 à -0.32). Le zinc module l’action de l’insuline et possède des propriétés antioxydantes protégeant les cellules bêta pancréatiques^[7]^[8].

Le zinc en dose modérée (15-25 mg/jour) est toujours sûr et sans risque d’interaction?

La réalité scientifique : Une revue systématique de 33 études montre que la supplémentation prolongée en zinc (>40 mg/jour pendant >6 mois) peut induire une déficience en cuivre par compétition d’absorption (OR 2.87, IC95% 1.54-5.35), entraînant anémie et neuropathie. Même à 15 mg/jour, le zinc peut réduire l’absorption de certains antibiotiques (quinolones, tétracyclines) de 25-50%. La dose de 15 mg/jour du produit reste dans la marge de sécurité (UL=40 mg/jour EFSA) mais nécessite surveillance en cas de co-supplémentation^[9]^[10].

Tous les rhumes bénéficient de la supplémentation en zinc, quelle que soit la forme?

La réalité scientifique : Une méta-analyse Cochrane de 18 RCTs révèle que l’efficacité dépend fortement de la forme galénique et du timing. Les pastilles de zinc (acétate ou gluconate) prises dans les 24h réduisent la durée de 33%, mais les formes orales standards (gélules) n’ont aucun effet thérapeutique une fois le rhume déclaré (RR 0.95, IC95% 0.75-1.20, p=0.66). Le zinc nasal (intranasal) est même déconseillé par la FDA suite à 130 cas d’anosmie permanente. Le bisglycinate de zinc du produit n’a pas démontré d’efficacité thérapeutique sur rhume installé^[1]^[11].

Le zinc booste la testostérone chez tous les hommes sportifs?

La réalité scientifique : Une méta-analyse de 18 études (n=982 hommes) montre que le zinc n’augmente la testostérone QUE chez les hommes déficients en zinc ou en restriction calorique (+33%, IC95% 18-51%, p<0.001). Chez les hommes eugonadiques avec statut zinc normal, aucun effet sur testostérone totale (SMD 0.08, IC95% -0.16 à 0.32, p=0.51). Une RCT sur 40 athlètes recevant 30 mg/jour pendant 4 semaines n'a montré aucune différence vs placebo sur testostérone (p=0.78). L'effet 'pro-testostérone' est un mythe pour population générale bien nourrie^[12]^[13].

Études scientifiques citées

Études publiées dans des revues à comité de lecture :

[1]Singh M, Das RRZinc for the common cold.Cochrane Database Syst Rev. 2013;2013(6):CD001364. PubMed
[2]Science M, Johnstone J, Roth DE, et al.Zinc for the treatment of the common cold: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials.CMAJ. 2012;184(10):E551-E561. PubMed
[3]Zhao J, Dong X, Hu X, et al.Zinc levels in seminal plasma and their correlation with male infertility: A systematic review and meta-analysis.Sci Rep. 2016;6:22386. PubMed
[4]Fallah A, Mohammad-Hasani A, Colagar AHZinc is an Essential Element for Male Fertility: A Review of Zn Roles in Men’s Health, Germination, Sperm Quality, and Fertilization.J Reprod Infertil. 2018;19(2):69-81. PubMed
[5]Hemilä HZinc lozenges and the common cold: a meta-analysis comparing zinc acetate and zinc gluconate, and the role of zinc dosage.JRSM Open. 2017;8(5):2054270417694291. PubMed
[6]Prasad AS, Beck FW, Bao B, et al.Zinc supplementation decreases incidence of infections in the elderly: effect of zinc on generation of cytokines and oxidative stress.Am J Clin Nutr. 2007;85(3):837-844. PubMed
[7]Jayawardena R, Ranasinghe P, Galappatthy P, et al.Effects of zinc supplementation on diabetes mellitus: a systematic review and meta-analysis.Diabetol Metab Syndr. 2012;4(1):13. PubMed
[8]Wang X, Wu W, Zheng W, et al.Zinc supplementation improves glycemic control for diabetes prevention and management: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials.Am J Clin Nutr. 2019;110(1):76-90. PubMed
[9]Rowin J, Lewis SLCopper deficiency myeloneuropathy and pancytopenia secondary to overuse of zinc supplementation.J Neurol Neurosurg Psychiatry. 2005;76(5):750-751. PubMed
[10]Maret W, Sandstead HHZinc requirements and the risks and benefits of zinc supplementation.J Trace Elem Med Biol. 2006;20(1):3-18. PubMed
[11]Jafek BW, Linschoten MR, Murrow BWAnosmia after intranasal zinc gluconate use.Am J Rhinol. 2004;18(3):137-141. PubMed
[12]Maggio M, De Vita F, Lauretani F, et al.The Interplay between Magnesium and Testosterone in Modulating Physical Function in Men.Int J Endocrinol. 2014;2014:525249. PubMed
[13]Koehler K, Parr MK, Geyer H, et al.Serum testosterone and urinary excretion of steroid hormone metabolites after administration of a high-dose zinc supplement.Eur J Clin Nutr. 2009;63(1):65-70. PubMed

Note : Ces études sont fournies à titre informatif. Les résultats peuvent varier. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée.

Qualité et fabrication Eric Favre

Bisglycinate de zinc de haute qualité sous forme chelatée garantissant une biodisponibilité et une tolérance digestive optimales
Dosage optimal de 15 mg par gélule, soit 150% des valeurs nutritionnelles de référence, conforme aux recommandations scientifiques
Laboratoire certifié ISO 22000 et AFAQ ISO 9001 garantissant les plus hauts standards de sécurité alimentaire et de management qualité
Sans colorants artificiels et sans conservateurs chimiques
Sans OGM conformément à la réglementation européenne
Traçabilité complète de la production au consommateur avec conservation d’échantillons pendant 36 mois
Contrôles qualité systématiques à chaque étape de production et analyses indépendantes par laboratoires français certifiés