Omega 3 EPAX : EPA/DHA concentrés pour sportifs et actifs

€13.75

SKU: SKUvvHHnNCU Categories: Bien Etre General, Bien Etre General, Detox & Perte De Poids, Endurance & Performance, Nouveautes, Nutrition, Sante, Sommeil, Stress & Equilibre Nerveux Tag: SPORTDIET Brand: SPORTDIET

Description
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700 mg d’oméga-3 par capsule dont 400 mg d’EPA et 300 mg de DHA issus d’une huile de poisson concentrée EPAX®.
Qualité premium TOTOX < 2 un indice d’oxydation bas, garant d’une huile fraîche et stable.
EPA et DHA contribuent à une fonction cardiaque normale pour un apport quotidien de 250 mg d’EPA et de DHA.
DHA contribue au fonctionnement normal du cerveau et au maintien d’une vision normale pour un apport quotidien de 250 mg de DHA.
Traçabilité EPAX® une référence internationale dans la production d’oméga-3 de haute qualité.
Format pratique pot de 60 gélules, à raison de 1 à 3 capsules par jour avec un verre d’eau.

Omega 3 EPAX – 60 gélules : une formule concentrée en EPA et DHA pour soutenir le cœur, le cerveau et la vision

Omega 3 EPAX – 60 gélules est un complément alimentaire à base d’huile de poisson labélisée EPAX®, concentrée en acides gras essentiels EPA et DHA. Chaque capsule apporte 400 mg d’EPA et 300 mg de DHA, soit 700 mg d’oméga-3 marins par gélule, pour compléter les apports alimentaires quotidiens en acides gras que l’organisme ne peut pas synthétiser lui-même.

Les apports en EPA et DHA font l’objet de nombreux travaux scientifiques. Certaines synthèses indiquent qu’un apport quotidien de 1 000 à 1 500 mg d’EPA+DHA pendant au moins 12 semaines est nécessaire pour augmenter significativement l’indice oméga-3 dans l’organisme^[6]. Avec 2 capsules, Omega 3 EPAX – 60 gélules apporte 1 400 mg d’EPA+DHA cumulés, une dose cohérente avec ces repères d’utilisation.

La qualité de l’huile utilisée repose sur le savoir-faire EPAX®, référence internationale dans la production d’oméga-3 marins. Le procédé de purification avancé garantit un indice d’oxydation (TOTOX) inférieur à 2, un gage de fraîcheur et de stabilité de l’huile. La formule intègre également des antioxydants naturels — extraits de romarin et tocophérols — qui protègent les acides gras insaturés de l’oxydation au fil du programme d’utilisation.

L’EPA et le DHA contribuent à une fonction cardiaque normale pour un apport quotidien de 250 mg d’EPA et de DHA. Le DHA contribue au fonctionnement normal du cerveau et au maintien d’une vision normale pour un apport quotidien de 250 mg de DHA.

Chaque pot contient 60 gélules, formulées à partir d’huile de poisson EPAX® et de gélatine marine, sans additif superflu. La posologie recommandée est de 1 à 3 capsules par jour, à prendre avec un verre d’eau, de préférence au cours d’un repas. Le pot doit être conservé bien fermé, de préférence au réfrigérateur, hors de portée des jeunes enfants.

À qui s’adresse Omega 3 EPAX – 60 gélules ?

Sportifs et personnes actives

Pour les personnes ayant une activité physique régulière et souhaitant intégrer un apport quotidien en EPA et DHA à leur routine, en complément d’une alimentation équilibrée.

Comment utiliser Omega 3 EPAX – 60 gélules ?

Conseils d’utilisation

Quantité : 1 à 3 gélules par jour
Quand : au cours d’un repas, avec un verre d’eau
Période : toute l’année, dans le cadre d’une routine bien-être quotidienne
Préparation : gélules à avaler telles quelles, sans préparation particulière

Précautions d’emploi

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ce produit est réservé à l’adulte. Ne pas consommer en cas d’allergie au poisson et aux crustacés. Conserver dans le récipient d’origine bien fermé, de préférence au réfrigérateur.

Mode d’emploi détaillé

Omega 3 EPAX se prend sous forme de gélules, à raison de 1 à 3 unités par jour selon l’apport en EPA et DHA recherché. La prise au cours d’un repas favorise une bonne tolérance digestive. Pour un apport quotidien optimal en EPA et DHA, 2 gélules apportent 800 mg d’EPA et 600 mg de DHA, tandis que 3 gélules apportent 1 200 mg d’EPA et 900 mg de DHA. La régularité de la prise, intégrée à une routine quotidienne, permet de maintenir des apports constants en oméga-3 tout au long de l’année.

Le saviez-vous ?

L’EPA et le DHA contribuent à une fonction cardiaque normale dès un apport quotidien de 250 mg, tandis que le DHA participe au fonctionnement normal du cerveau et au maintien d’une vision normale à partir de 250 mg par jour.

Recherches scientifiques sur l’EPA et le DHA (Oméga-3 marins)

L’EPA (acide eicosapentaénoïque) et le DHA (acide docosahexaénoïque) sont deux acides gras polyinsaturés de la famille des oméga-3, extraits ici d’une huile de poisson EPAX®. Ces nutriments font l’objet d’un nombre important de travaux cliniques portant sur les triglycérides sanguins, la fonction cardiovasculaire et l’indice oméga-3 tissulaire. Les résultats varient selon les doses étudiées et la durée de supplémentation, ce qui permet de situer précisément l’apport de ce complément dans le contexte scientifique actuel.

Effet démontré : Diminution des triglycérides sanguins

Une évaluation systématique de Santé Canada portant sur des essais cliniques EPA+DHA conclut qu’un apport quotidien d’au moins 1,5 g d’EPA+DHA entraîne, dans plus de 80 % des groupes de traitement étudiés, une diminution statistiquement significative des triglycérides, avec des réductions généralement comprises entre 20 et 30 % après plusieurs semaines à quelques mois de supplémentation^[5]. Avec 3 gélules, ce complément apporte 1 200 mg d’EPA et 900 mg de DHA, soit 2 100 mg d’EPA+DHA par jour, un niveau cohérent avec les apports utilisés dans ces essais.

Effet observé : Portée limitée sur les événements cardiovasculaires majeurs aux doses usuelles

Les méta-analyses et évaluations réglementaires récentes rassemblant de grands essais randomisés montrent que des doses d’environ 1 g/jour d’EPA+DHA ont peu ou pas d’effet sur la prévention primaire ou secondaire des événements cardiovasculaires majeurs et de la mortalité totale^[1]^[4]. Des données plus anciennes, comme l’essai GISSI-Prevenzione, avaient suggéré une réduction modeste (environ 10 à 15 %) d’un critère composite associant décès, infarctus non fatal et AVC non fatal à 1 g/jour d’esters éthyliques d’oméga-3^[3], mais des synthèses indépendantes plus récentes confirment l’absence de bénéfice net en prévention primaire^[8].

Effet démontré : Sécurité globale aux doses nutritionnelles

Les données de sécurité compilées indiquent qu’une consommation allant jusqu’à 5 g/jour d’EPA+DHA est considérée comme sûre pour la population adulte générale, les effets indésirables les plus fréquents à doses nutritionnelles (?2–3 g/jour) restant bénins (reflux, léger arrière-goût de poisson)^[6]. À l’inverse, des essais menés à plus fortes doses (?4 g/jour) ont rapporté une augmentation de la fibrillation auriculaire et des saignements, ce qui invite à respecter les doses journalières recommandées^[8].

Effet démontré : Dose et durée nécessaires pour optimiser l’indice oméga-3

Une revue systématique montre qu’un apport de 1 000 à 1 500 mg/jour d’EPA+DHA pendant au moins 12 semaines est nécessaire pour amener l’indice oméga-3 au-dessus de 8 % dans la majorité des études^[6]. Les dosages de ce complément, jusqu’à 2 100 mg d’EPA+DHA par jour avec 3 gélules, sont cohérents avec ces repères pour une utilisation régulière sur plusieurs semaines.

Études scientifiques citées

Études publiées dans des revues à comité de lecture :

[1]Martins J, et al.Indications relatives à un supplément d’acides gras oméga-3.Canadian Family Physician. 2023. PubMed
[2]Bowman L, Mafham M, et al.Effects of omega-3 fatty acids on cardiovascular events in patients with diabetes mellitus (ASCEND).New England Journal of Medicine. 2018. PubMed
[3]GISSI-Prevenzione Investigators.Dietary supplementation with n-3 polyunsaturated fatty acids and vitamin E after myocardial infarction: results of the GISSI-Prevenzione trial.Lancet. 1999. PubMed
[4]European Medicines Agency.Omega-3-acid ethyl esters: referral under Article 31 of Directive 2001/83/EC.EMA Assessment Report. 2019. PubMed
[5]Health Canada.Summary of Health Canada’s assessment of a health claim about EPA and DHA and triglyceride lowering.Health Canada Technical Summary. 2014. PubMed
[6]Dempsey P, et al.Omega-3 index response to supplementation: a systematic review.Prostaglandins, Leukotrienes and Essential Fatty Acids. 2023. PubMed
[7]Bhatt DL, et al.Cardiovascular risk reduction with icosapent ethyl for hypertriglyceridemia.New England Journal of Medicine. 2019. PubMed
[8]Nadeau J.Suppléments d’acides gras oméga-3 : inefficaces pour la prévention des maladies cardiovasculaires.Observatoire de la prévention. 2021. PubMed

Note : Ces études sont fournies à titre informatif. Les résultats peuvent varier selon les individus. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.

Qualité et fabrication Eric Favre

Huile EPAX® premium : huile de poisson concentrée, reconnue à l’international pour sa pureté et sa traçabilité rigoureuse.
Indice TOTOX < 2 : un niveau d’oxydation bas, garantissant une huile fraîche et stable.
Concentration élevée : 700 mg d’oméga-3 marins par capsule, dont 400 mg d’EPA et 300 mg de DHA.
Gélatine marine : capsules issues de gélatine de poisson, faciles à avaler.