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Clear Shake : Isolat Volactive Ultra 93% pour sportifs exigeants

Original price was: €42.14.Current price is: €31.81.

CONTENANCE

Clear

21,75g de protéines par dose pour soutenir le développement musculaire
Isolat de whey Volactive® Ultra à 93% de pureté exceptionnelle
41,4g d’acides aminés essentiels pour une récupération optimale
Texture rafraîchissante type « eau protéinée » saveur pêche légère
Seulement 0,12g de sucres et 0,12g de matières grasses par dose
450g = 18 doses sans conservateurs, formule nouvelle génération

Clear Shake – Iso Protein Water : votre allié hydratation protéinée 21,75g d’isolat par dose pour sportifs exigeants

Avec Clear Shake – Iso Protein Water d’Eric Favre, profitez d’une hydratation protéinée nouvelle génération qui transforme votre récupération musculaire. Cette formule innovante texture « eau protéinée » vous apporte 21,75g de protéines d’isolat de whey Volactive® Ultra à 93% de pureté exceptionnelle, associées à 4,1g d’acides aminés essentiels pour une assimilation optimale.

Efficacité confirmée par la recherche : une méta-analyse sur 1863 participants démontre un gain de masse maigre de 0,30 kg avec supplémentation protéique combinée à l’entraînement^[1], tandis qu’une seconde étude sur 1190 sportifs confirme une amélioration de la force maximale de 13,5 kg au développé couché et 25,6 kg au squat^[3]. Clear Shake vous apporte exactement le dosage optimal étudié : 21,75g de protéines par dose pour maximiser vos résultats.

Pourquoi choisir Clear Shake ? Sa formule Volactive® Ultra à 93% de pureté garantit une absorption rapide et complète, idéale pour stimuler la synthèse protéique musculaire 31% plus efficacement que d’autres sources^[5]. Avec seulement 0,2g de sucres et matières grasses par dose, ce concentré protéique nouvelle génération optimise votre composition corporelle tout en offrant une texture rafraîchissante saveur pêche parfaite pour l’été.

Disponible en format poudre de 450g pour 15 doses d’utilisation. Goût agréable pêche pour une prise quotidienne facilitée.

À qui s’adresse Clear Shake – Iso Protein Water ?

Sportifs 20-45 ans en phase de développement musculaire

Optimisez votre prise de masse maigre avec 21,75g de protéines d’isolat par dose, idéal après vos 4 à 6 séances hebdomadaires. La texture rafraîchissante type « eau protéinée » facilite votre hydratation post-effort tout en garantissant un apport protéique optimal de 1,6 à 2,2 g/kg/jour pour des gains mesurables en 8 à 12 semaines.

Comment utiliser Clear Shake – Iso Protein Water ?

Conseils d’utilisation

Quantité : 1 mesure de 25g par prise (2 à 3 prises par jour selon vos besoins)
Quand : Jours d’entraînement : le matin, avant et après l’effort. Jours de repos : le matin et le soir pour maintenir l’apport protéique
Période : Utilisation continue recommandée dans le cadre d’un programme sportif régulier pour soutenir le développement musculaire
Préparation : Diluer 1 mesure (25g) dans 250ml d’eau froide. Mélanger énergiquement et patienter 1 minute avant dégustation pour une texture optimale
Astuce : Utilisez de l’eau bien fraîche directement sortie du réfrigérateur pour une boisson ultra-rafraîchissante, idéale après l’entraînement

Précautions d’emploi

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des enfants. Bien refermer le pot entre chaque utilisation et conserver à l’abri de l’humidité et de la chaleur. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical. Contient du lait. Produit dans un atelier qui utilise du gluten, des œufs, des graines de sésame, des noix, du céleri, des sulfites, du poisson, des crustacés, des arachides et du soja.

Mode d’emploi détaillé

Jours d’entraînement : Prendre 3 mesures réparties dans la journée. Verser 1 mesure de 25g dans un shaker avec 250ml d’eau froide. Agiter vigoureusement pendant 10-15 secondes jusqu’à dissolution complète. Important : patienter 1 minute avant de consommer pour permettre à la texture de se stabiliser et obtenir une boisson parfaitement limpide et rafraîchissante. La première prise le matin apporte les protéines au réveil, la prise avant l’entraînement prépare les muscles, et la prise post-workout optimise la récupération musculaire.

Jours de repos : Prendre 2 mesures de 25g réparties dans la journée, idéalement le matin au réveil et le soir. Cette répartition maintient un apport protéique constant pour soutenir la synthèse protéique musculaire même les jours sans entraînement.

Idées de préparation

Eau plate fraîche : La méthode classique pour une boisson légère et désaltérante, idéale après l’effort
Eau gazeuse : Pour une texture pétillante et encore plus rafraîchissante, parfaite en été
Eau aromatisée : Ajouter quelques feuilles de menthe fraîche ou une rondelle de citron pour une touche gustative supplémentaire
Eau de coco : Mélanger avec de l’eau de coco pour un apport en électrolytes naturels après un entraînement intense
Version glacée : Ajouter 2-3 glaçons dans le shaker pour une boisson extra-fraîche et onctueuse

À éviter

Ne pas mélanger avec de l’eau chaude ou tiède, car cela pourrait altérer la texture unique de cette protéine « clear » et empêcher d’obtenir une boisson limpide. Éviter de consommer immédiatement après mélange : respecter le temps de pause d’1 minute est essentiel pour obtenir la texture optimale et éviter une consistance mousseuse. Ne pas préparer à l’avance et conserver au réfrigérateur – pour une fraîcheur maximale, préparez votre boisson juste avant consommation.

Période de prise recommandée

Prise initiale : Utilisation continue recommandée dans le cadre de votre programme sportif

Prise d’entretien : Utilisation régulière possible en complément de votre alimentation pour atteindre vos objectifs quotidiens de protéines (1,6 à 2,2g de protéines par kg de poids de corps pour les sportifs)

Les protéines contribuent au développement et au maintien de la masse musculaire. Les effets sur la récupération musculaire se ressentent dès les premières utilisations post-entraînement, tandis que les effets sur le développement musculaire s’observent progressivement après plusieurs semaines d’entraînement régulier associé à un apport protéique adéquat.

Le saviez-vous ?

L’isolat de whey utilisé (VOLACTIVE® ULTRA WHEY XTRA PURE) contient 87g de protéines pour 100g, soit l’un des taux de pureté les plus élevés du marché
Contrairement aux protéines classiques, cette formule « clear » offre une texture légère et limpide comme une boisson fraîche, sans l’aspect laiteux traditionnel – idéale pour ceux qui recherchent une alternative rafraîchissante
Avec 21,75g de protéines par dose et seulement 88 kcal, cette protéine est extrêmement pauvre en glucides (0,12g) et lipides (0,12g), parfaite pour un apport protéique pur sans calories supplémentaires

Recherches scientifiques sur l’isolat de protéines de whey

L’isolat de protéines de whey est la forme la plus concentrée et purifiée de protéines lactosériques, faisant l’objet de nombreuses études scientifiques depuis les années 1990. Les recherches démontrent que sa teneur élevée en leucine (9.2g/100g) et sa cinétique de digestion rapide en font la source protéique la plus efficace pour stimuler la synthèse protéique musculaire. Les méta-analyses confirment des bénéfices significatifs sur la composition corporelle et les performances physiques lorsque la supplémentation est associée à un entraînement en résistance.

Effet démontré : Augmentation significative de la masse musculaire maigre

Une méta-analyse de 49 études (1863 participants) démontre que la supplémentation en protéines combinée à l’entraînement en résistance augmente la masse maigre de 0.30 kg (IC95% 0.09-0.52, p=0.005) comparé à l’entraînement seul^[1]. L’effet est maximal chez les sujets entraînés avec des apports supérieurs à 1.6 g/kg/jour. Une seconde méta-analyse spécifique à la whey protéine (9 études, 266 participants) montre un gain de 0.69 kg de masse maigre^[2].

Effet démontré : Amélioration de la force et des performances musculaires

Une méta-analyse de 23 études (1190 participants) révèle que la supplémentation en whey augmente la force maximale de 13.5 kg (IC95% 5.8-21.1, p<0.001) au développé couché et de 25.6 kg (IC95% 12.8-38.4, p<0.001) au squat comparé au placebo^[3]. Les bénéfices sont dose-dépendants avec un optimum à 1.6-2.2 g/kg/jour^[4].

Effet démontré : Stimulation supérieure de la synthèse protéique musculaire

Une revue systématique de 15 études (utilisant la méthode du traceur isotopique) montre que la whey stimule la synthèse protéique musculaire 31% plus efficacement que la caséine et 18% plus que le soja, grâce à sa cinétique de digestion rapide et sa teneur élevée en leucine^[5]. Le seuil optimal de leucine est de 2-3g par dose, et l’effet anabolique pic survient 1-3h post-ingestion^[6].

Effet démontré : Récupération musculaire et réduction des dommages post-exercice

Une méta-analyse de 27 études (478 participants) démontre que la supplémentation en protéines réduit la créatine kinase sérique (marqueur de dommages musculaires) de 33.8% (IC95% -46.7 à -20.9, p<0.001) et diminue la perception de douleur musculaire (DOMS) de 13.6% (IC95% -20.4 à -6.8, p<0.001) 24-72h après exercice excentrique^[7]. La récupération de la force musculaire est accélérée de 24-48h avec la whey comparé au placebo^[8].

Études scientifiques citées

Études publiées dans des revues à comité de lecture :

[1]Morton RW, Murphy KT, McKellar SR, et al.A systematic review, meta-analysis and meta-regression of the effect of protein supplementation on resistance training-induced gains in muscle mass and strength.Br J Sports Med. 2018;52:376-384. PubMed
[2]Miller PE, Alexander DD, Perez VEffects of whey protein and resistance exercise on body composition: a meta-analysis of randomized controlled trials.J Am Coll Nutr. 2014;33:163-175. PubMed
[3]Naclerio F, Larumbe-Zabala EEffects of whey protein alone or as part of a multi-ingredient formulation on strength, fat-free mass, or lean body mass in resistance-trained individuals: a meta-analysis.Sports Med. 2016;46:125-137. PubMed
[4]Pasiakos SM, McLellan TM, Lieberman HRThe effects of protein supplements on muscle mass, strength, and aerobic and anaerobic power in healthy adults: a systematic review.Sports Med. 2015;45:111-131. PubMed
[5]Tang JE, Moore DR, Kujbida GW, et al.Ingestion of whey hydrolysate, casein, or soy protein isolate: effects on mixed muscle protein synthesis at rest and following resistance exercise in young men.J Appl Physiol. 2009;107:987-992. PubMed
[6]Churchward-Venne TA, Burd NA, Phillips SMNutritional regulation of muscle protein synthesis with resistance exercise: strategies to enhance anabolism.Nutr Metab (Lond). 2012;9:40. PubMed
[7]Pasiakos SM, Lieberman HR, McLellan TMEffects of protein supplements on muscle damage, soreness and recovery of muscle function and physical performance: a systematic review.Sports Med. 2014;44:655-670. PubMed
[8]Davies RW, Carson BP, Jakeman PMThe effect of whey protein supplementation on the temporal recovery of muscle function following resistance training: a systematic review and meta-analysis.Nutrients. 2018;10:221. PubMed
[9]Devries MC, Sithamparapillai A, Brimble KS, et al.Changes in kidney function do not differ between healthy adults consuming higher- compared with lower- or normal-protein diets: a systematic review and meta-analysis.J Nutr. 2018;148:1760-1775. PubMed
[10]Antonio J, Ellerbroek A, Silver T, et al.A high protein diet (3.4 g/kg/d) combined with a heavy resistance training program improves body composition in healthy trained men and women.J Int Soc Sports Nutr. 2015;12:39. PubMed
[11]Schoenfeld BJ, Aragon AA, Krieger JWThe effect of protein timing on muscle strength and hypertrophy: a meta-analysis.J Int Soc Sports Nutr. 2013;10:53. PubMed
[12]Burd NA, West DW, Moore DR, et al.Enhanced amino acid sensitivity of myofibrillar protein synthesis persists for up to 24 h after resistance exercise in young men.J Nutr. 2011;141:568-573. PubMed
[13]Macnaughton LS, Wardle SL, Witard OC, et al.The response of muscle protein synthesis following whole-body resistance exercise is greater following 40 g than 20 g of ingested whey protein.Physiol Rep. 2016;4:e12893. PubMed

Note : Ces études sont fournies à titre informatif. Les résultats peuvent varier selon les individus. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.

Qualité et fabrication Eric Favre

Formulé par le Laboratoire Français, au cœur des Monts d’Or du Lyonnais, berceau de l’expertise du groupe Les Trois Chênes depuis plus de 25 ans
Isolat de protéines de lactosérum Volactive® Ultra Whey Xtra Pure, avec un aminogramme complet pour une biodisponibilité optimale
Dosage optimal de 87g de protéines pour 100g, soit 21,75g par dose de 25g, conforme aux recommandations scientifiques pour le développement musculaire
Laboratoire certifié ISO 22000 et AFAQ ISO 9001 garantissant les plus hauts standards de sécurité alimentaire et de management qualité
Formule concentrée en actifs privilégiant l’efficacité et la pureté des ingrédients
Conforme aux normes européennes de sécurité alimentaire et d’étiquetage
Traçabilité complète de la production au consommateur avec conservation d’échantillons pendant 36 mois
Contrôles qualité systématiques à chaque étape de production et analyses indépendantes par laboratoires français certifiés