Vitamine D3

Vitamine D3 : votre allié santé osseuse et immunitaire pour toute la famille

Avec Vitamine D3 d’Eric Favre, profitez d’un soutien optimal pour votre capital osseux et votre système immunitaire, idéal en hiver et lors des périodes à faible ensoleillement. Format pratique en compte-gouttes de 20ml pour plus de 400 gouttes, soit jusqu’à 13 mois d’utilisation pour toute la famille.

Efficacité confirmée : la vitamine D3 réduit le risque de fractures totales de 15% et de fractures de hanche de 16%^[1], tout en diminuant le risque de chutes de 23% chez les personnes à risque^[3]. Elle contribue également à réduire les infections respiratoires de 12%, avec un effet protecteur atteignant 70% chez les personnes carencées^[7]. Vitamine D3 vous apporte exactement le dosage recommandé par les études scientifiques pour des résultats visibles.

Pourquoi choisir notre Vitamine D3 ? Forme cholécalciférol (D3) 87% plus efficace que la D2 pour maintenir des taux sériques stables^[6], dosage modulable de 1 à 5 gouttes selon vos besoins spécifiques (200 à 1000 UI par prise), et format économique offrant jusqu’à 400 doses pour un rapport qualité-prix exceptionnel.

La vitamine D contribue au maintien d’une ossature normale, au fonctionnement normal du système immunitaire et participe au processus de division cellulaire.

Disponible en format compte-gouttes de 20ml pour jusqu’à 400 gouttes. Fabriqué dans le Laboratoire Français Eric Favre®.

À qui s’adresse Vitamine D3 ?

Effet démontré : Réduction du risque de chutes chez les personnes âgées

Une méta-analyse de 20 RCTs (n=29,535) démontre que la supplémentation en vitamine D réduit le risque de chutes de 23% (RR 0.77, IC95% 0.71-0.83) chez les personnes âgées, avec un effet optimal à des doses ?700-1000 UI/jour et des taux sériques ?60 nmol/L^[3][4]. L’effet s’explique par l’amélioration de la fonction musculaire et de l’équilibre via les récepteurs VDR musculaires.

Effet démontré : Correction efficace des carences en vitamine D

Une revue systématique EFSA établit qu’une supplémentation de 400-800 UI/jour élève les taux sériques de 25(OH)D de 20-40 nmol/L, permettant d’atteindre le seuil de suffisance (?50 nmol/L) chez 97.5% de la population européenne^[5]. La vitamine D3 (cholécalciférol) est 87% plus efficace que la D2 (ergocalciférol) pour maintenir des taux sériques stables^[6].

Effet démontré : Soutien du système immunitaire

Une méta-analyse de 25 RCTs (n=11,321) montre que la supplémentation en vitamine D réduit le risque d’infections respiratoires aiguës de 12% (OR 0.88, IC95% 0.81-0.96), avec un effet protecteur maximal chez les personnes sévèrement carencées (<25 nmol/L) atteignant 70% de réduction^[7]

Mythe : Tout le monde a besoin de se supplémenter en vitamine D?

La réalité scientifique : Selon l’EFSA et l’ANSES, la supplémentation systématique n’est justifiée que pour les populations à risque de carence : personnes âgées institutionnalisées, peau foncée, exposition solaire limitée, obésité, ou pathologies altérant l’absorption^[5][11]. Une exposition solaire modérée (15-30 min/jour bras-jambes, printemps-été) permet une synthèse cutanée suffisante chez la majorité des adultes jeunes en bonne santé. La supplémentation ciblée est donc plus pertinente qu’une approche généralisée.

Études publiées dans des revues à comité de lecture :

1. [1]Avenell A, Mak JC, O’Connell DVitamin D and vitamin D analogues for preventing fractures in post-menopausal women and older men.Cochrane Database Syst Rev. 2014;4:CD000227. PubMed
2. [2]Bolland MJ, Grey A, Reid IREffects of vitamin D supplementation on musculoskeletal health: a systematic review, meta-analysis, and trial sequential analysis.Lancet Diabetes Endocrinol. 2018;6(11):847-858. PubMed
3. [3]Bischoff-Ferrari HA, Dawson-Hughes B, Staehelin HB, et al.Fall prevention with supplemental and active forms of vitamin D: a meta-analysis of randomised controlled trials.BMJ. 2009;339:b3692. PubMed
4. [4]Murad MH, Elamin KB, Abu Elnour NO, et al.Clinical review: The effect of vitamin D on falls: a systematic review and meta-analysis.J Clin Endocrinol Metab. 2011;96(10):2997-3006. PubMed
5. [5]EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies (NDA)Dietary reference values for vitamin D.EFSA Journal. 2016;14(10):4547. PubMed
6. [6]Tripkovic L, Lambert H, Hart K, et al.Comparison of vitamin D2 and vitamin D3 supplementation in raising serum 25-hydroxyvitamin D status: a systematic review and meta-analysis.Am J Clin Nutr. 2012;95(6):1357-1364. PubMed
7. [7]Martineau AR, Jolliffe DA, Hooper RL, et al.Vitamin D supplementation to prevent acute respiratory tract infections: systematic review and meta-analysis of individual participant data.BMJ. 2017;356:i6583. PubMed
8. [8]Manson JE, Cook NR, Lee IM, et al. (VITAL Research Group)Vitamin D Supplements and Prevention of Cancer and Cardiovascular Disease.N Engl J Med. 2019;380(1):33-44. PubMed
9. [9]Barbarawi M, Kheiri B, Zayed Y, et al.Vitamin D Supplementation and Cardiovascular Disease Risks in More Than 83 000 Individuals in 21 Randomized Clinical Trials: A Meta-analysis.JAMA Cardiol. 2019;4(8):765-776. PubMed
10. [10]Bischoff-Ferrari HA, Dawson-Hughes B, Orav EJ, et al.Monthly High-Dose Vitamin D Treatment for the Prevention of Functional Decline: A Randomized Clinical Trial.JAMA Intern Med. 2016;176(2):175-183. PubMed
11. [11]ANSES (Agence nationale de sécurité sanitaire)Actualisation des repères du PNNS : révision des repères de consommations alimentaires.Rapport d’expertise collective. 2016. PubMed

Note : Ces études sont fournies à titre informatif. Les résultats peuvent varier selon les individus. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.