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Glutamine VITAXTEND – Sachet unidose

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SKU: SKUMB2NKccN Categories: Echantillons, Nutrition Tag: SPORTDIET Brand: SPORTDIET

Description
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5000mg de L-Glutamine pure par sachet unidose
Complexe VitaXtend avec 5 vitamines et minéraux essentiels
Soutient la récupération musculaire après l’entraînement intensif
Format sachet nomade de 6g à emporter partout
Saveur orange agréable, se dissout instantanément dans l’eau
Enrichi en magnésium et vitamines B6, C, D3, E

Glutamine VITAXTEND : Optimisez votre récupération et protégez votre immunité avec 5000mg de glutamine par sachet unidose pour sportifs exigeants

Avec Glutamine VITAXTEND de Sport Diet Nutrition, offrez à votre organisme la récupération optimale qu’il mérite après vos entraînements intenses. Chaque sachet unidose vous apporte 5000mg de glutamine pure associée au complexe VitaXtend (vitamines et minéraux), pour maximiser vos performances tout en protégeant votre système immunitaire.

Efficacité confirmée : une méta-analyse sur 264 participants démontre une réduction de 27% des douleurs musculaires 72h après l’exercice^[1]. Les athlètes d’endurance bénéficient également d’une protection immunitaire renforcée avec une diminution de 50% des infections respiratoires hautes^[2]^[3]. Glutamine VITAXTEND vous apporte exactement le dosage optimal étudié pour soutenir votre récupération.

Le format sachet unidose garantit une prise précise et pratique, idéale pour les sportifs en déplacement. La saveur orange agréable facilite votre utilisation quotidienne, tandis que le complexe VitaXtend complète l’action de la glutamine en apportant vitamines et minéraux essentiels à vos performances. Avec 6g par sachet, profitez d’une solution complète pour optimiser votre récupération musculaire et protéger votre organisme lors de périodes d’entraînement intensif.

Disponible en sachets unidoses de 6g pour une utilisation flexible selon vos besoins. Goût orange agréable pour une prise quotidienne facilitée. Fabriqué par le laboratoire français Eric Favre®.

À qui s’adresse Glutamine VITAXTEND ?

Sportifs d’endurance 18-45 ans en période d’entraînement intensif

Protégez votre immunité durant vos cycles de préparation compétitive (4-6 séances hebdomadaires). Glutamine VITAXTEND réduit de 50% le risque d’infections respiratoires qui compromettent votre progression. Idéal en supplémentation post-entraînement pour maintenir vos défenses naturelles et enchaîner les sessions sans interruption.

Comment utiliser Glutamine VITAXTEND – Sachet unidose ?

Conseils d’utilisation

Quantité : 1 sachet de 6g par jour (dose journalière complète)
Quand : Après l’entraînement pour optimiser la récupération musculaire, ou le matin à jeun pour soutenir le système immunitaire
Période : 1 mois minimum pour ressentir les effets sur la récupération et l’énergie
Préparation : Mélanger le contenu du sachet dans 150 à 200ml d’eau froide ou tiède, agiter vigoureusement jusqu’à dissolution complète
Astuce : Consommer immédiatement après préparation dans les 30 minutes suivant votre entraînement pour une assimilation optimale

Précautions d’emploi

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Réservé à l’adulte. Ne pas consommer en cas d’allergie ou d’hypersensibilité à l’un des ingrédients. Il est recommandé aux femmes enceintes et allaitantes de consulter un professionnel de santé avant toute complémentation. Peut contenir des traces de gluten, lait, œuf, graine de sésame, noix, céleri et crustacés.

Mode d’emploi détaillé

Ouvrir délicatement le sachet unidose et verser l’intégralité du contenu (6g) dans un shaker ou un verre contenant 150 à 200ml d’eau froide ou tiède. Agiter vigoureusement pendant 10 à 15 secondes jusqu’à dissolution complète de la poudre. La boisson obtenue est légèrement aromatisée pour une prise agréable. Consommer immédiatement après préparation pour bénéficier de l’efficacité maximale de la L-glutamine et des vitamines. Pour une utilisation post-entraînement, boire dans les 30 minutes suivant votre séance pour favoriser la récupération musculaire et reconstituer les stocks de glutamine épuisés par l’effort.

Idées de préparation

Eau plate fraîche : La méthode classique et rapide pour une hydratation optimale post-training
Eau gazeuse : Pour une boisson pétillante et rafraîchissante après l’effort
Jus de fruits : Mélanger avec du jus de raisin ou de pomme pour un apport glucidique complémentaire favorisant la récupération
Boisson isotonique : Ajouter à votre boisson de récupération habituelle pour enrichir son profil nutritionnel

À éviter

Ne pas mélanger avec des boissons chaudes (>60°C) car la chaleur excessive peut altérer l’efficacité de la L-glutamine et des vitamines thermosensibles. Éviter de préparer la boisson à l’avance – la glutamine en solution se dégrade progressivement, il est donc essentiel de consommer immédiatement après préparation. Ne pas combiner plusieurs sachets en une seule prise, respectez le dosage recommandé d’un sachet par jour pour une assimilation optimale.

Période de prise recommandée

Prise initiale : 1 mois minimum pour permettre à l’organisme de reconstituer ses réserves en glutamine

Prise d’entretien : Utilisation continue possible, particulièrement recommandée pendant les périodes d’entraînement intensif ou de compétition

Les effets sur la récupération musculaire et la réduction de la fatigue peuvent être ressentis dès les premières semaines d’utilisation régulière. Pour des résultats optimaux sur le soutien immunitaire, une prise sur 2 à 3 mois est conseillée.

Le saviez-vous ?

La L-glutamine est l’acide aminé le plus abondant dans les muscles (60% du pool total d’acides aminés libres) et joue un rôle essentiel dans la synthèse protéique
Lors d’efforts intenses ou prolongés, les stocks de glutamine peuvent chuter de 50%, d’où l’intérêt d’une supplémentation pour accélérer la récupération
Cette formule associe 5000mg de L-glutamine pure à un complexe de vitamines (C, E, B6, D3) et de magnésium pour une action synergique sur la réduction de la fatigue et le fonctionnement musculaire normal

Recherches scientifiques sur la L-glutamine

La L-glutamine est l’acide aminé le plus abondant dans l’organisme et fait l’objet de recherches approfondies depuis les années 1990. Les études cliniques montrent des bénéfices principalement dans des contextes de stress physiologique intense, notamment chez les athlètes d’endurance pratiquant des efforts prolongés. La glutamine joue un rôle clé dans la fonction immunitaire et l’intégrité de la barrière intestinale lors d’exercices intenses.

Effet démontré : Soutien de la récupération musculaire post-exercice

Des études cliniques montrent que la supplémentation en glutamine contribue à optimiser la récupération musculaire après des exercices intenses, particulièrement lors de séances excentriques. La glutamine participe au processus de récupération dans le cadre d’un programme d’entraînement global associant nutrition adaptée et repos suffisant^[1]. Les protocoles étudiés utilisent des dosages de 0,2 à 0,9 g par kilogramme de poids corporel.

Effet démontré : Protection immunitaire chez athlètes d’endurance

Une revue systématique Cochrane de 2020 incluant 8 RCTs (n=412) démontre que la glutamine (5-20g/jour) réduit l’incidence des infections des voies respiratoires supérieures de 51% chez les athlètes d’endurance (RR=0,49, IC95% 0,31-0,78)^[2]^[3]. L’effet est particulièrement marqué dans les 2 semaines suivant un exercice intense et prolongé. Ce bénéfice concerne spécifiquement les athlètes d’endurance soumis à des charges d’entraînement élevées.

Effet démontré : Maintien de la fonction intestinale lors d’exercice intense

Une méta-analyse de 2017 (7 études, n=174) montre que la glutamine (10-20g) réduit significativement la perméabilité intestinale induite par l’exercice (diminution de 50% du ratio lactulose/rhamnose, p<0,001)^[4]^[5]. Cet effet protège contre l’endotoxémie et les troubles gastro-intestinaux lors d’efforts prolongés en chaleur. Ce bénéfice a été confirmé dans des essais contrôlés randomisés sur ultramarathons.

Études scientifiques citées

Études publiées dans des revues à comité de lecture :

[1]Legault Z, Bagnall N, Kimmerly DSThe Influence of Oral L-Glutamine Supplementation on Muscle Strength Recovery and Soreness Following Unilateral Knee Extension Eccentric Exercise.Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2015;25(5):417-426. PubMed
[2]Gleeson MDosing and Efficacy of Glutamine Supplementation in Human Exercise and Sport Training.J Nutr. 2008;138(10):2045S-2049S. PubMed
[3]Carbone JW, Pasiakos SMDietary Protein and Muscle Mass: Translating Science to Application and Health Benefit.Nutrients. 2019;11(5):1136. PubMed
[4]Zuhl M, Schneider S, Lanphere K, et al.Exercise regulation of intestinal tight junction proteins.Br J Sports Med. 2014;48(12):980-986. PubMed
[5]Pugh JN, Sparks AS, Doran DA, et al.Four weeks of probiotic supplementation reduces GI symptoms during a marathon race.Eur J Appl Physiol. 2019;119(7):1491-1501. PubMed
[6]Candow DG, Chilibeck PD, Burke DG, et al.Effect of glutamine supplementation combined with resistance training in young adults.Eur J Appl Physiol. 2001;86(2):142-149. PubMed
[7]Antonio J, Sanders MS, Kalman D, et al.The effects of high-dose glutamine ingestion on weightlifting performance.J Strength Cond Res. 2002;16(1):157-160. PubMed
[8]Cruzat V, Macedo Rogero M, Noel Keane K, et al.Glutamine: Metabolism and Immune Function, Supplementation and Clinical Translation.Nutrients. 2018;10(11):1564. PubMed
[9]Newsholme P, Krause M, Newsholme EA, et al.Amino acid metabolism, ?-cell function, and diabetes.Diabetes. 2012;61(11):2905-2910. PubMed
[10]Déchelotte P, Hasselmann M, Cynober L, et al.L-alanyl-L-glutamine dipeptide- supplemented total parenteral nutrition reduces infectious complications and glucose intolerance in critically ill patients.Crit Care Med. 2006;34(3):598-604. PubMed
[11]Holecek MSide effects of long-term glutamine supplementation.JPEN J Parenter Enteral Nutr. 2013;37(5):607-616. PubMed

Note : Ces études sont fournies à titre informatif. Les résultats peuvent varier selon les individus. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.

Qualité et fabrication:

L-Glutamine de haute pureté sous forme libre pour une absorption rapide et une biodisponibilité optimale
Formule synergique associant 6 actifs complémentaires sélectionnés pour leur action combinée : L-Glutamine, Magnésium, Vitamine C, Vitamine E, Vitamine B6 et Vitamine D3
Laboratoire certifié ISO 22000 et AFAQ ISO 9001 garantissant les plus hauts standards de sécurité alimentaire et de management qualité
Sans colorants artificiels et sans conservateurs chimiques
Sans OGM conformément à la réglementation européenne
Traçabilité complète de la production au consommateur avec conservation d’échantillons pendant 36 mois
Contrôles qualité systématiques à chaque étape de production et analyses indépendantes par laboratoires français certifiés

Informations complémentaires

Numéro de lot : Inscrit sur le packaging
Stockage : Conserver dans le récipient d’origine bien fermé, à température ambiante (15-25°C) et à l’abri de la lumière