- 200 µg de chrome par gélule pour réguler votre glycémie
- Forme picolinate hautement biodisponible pour une absorption optimale
- Soutient le métabolisme des sucres et des graisses
- Contribue au maintien d’une glycémie normale (allégation EFSA)
- 120 gélules végétales = 4 mois de programme
- Gélules d’origine végétale, convient aux végétariens
- Dosage optimal 800% des VNR pour une efficacité maximale
En savoir plus
Chrome Picolinate : Soutenez votre équilibre métabolique avec 200 µg de chrome hautement biodisponible pour optimiser la gestion du poids
Avec Chrome Picolinate d’Eric Favre, vous bénéficiez d’un soutien optimal pour votre métabolisme des sucres et des graisses. Chaque gélule vous apporte 200 µg de chrome sous forme picolinate, la forme la plus biodisponible pour une efficacité maximale.
Efficacité confirmée par la recherche : une méta-analyse sur 866 participants démontre une réduction significative du poids corporel et du pourcentage de masse grasse avec la supplémentation en chrome picolinate[1]. Chez les personnes diabétiques de type 2, une vaste étude portant sur 1690 participants confirme une amélioration notable de l’HbA1c et de la glycémie à jeun[2]. Chrome Picolinate vous apporte exactement le dosage minimal efficace étudié (200 µg).
Pourquoi choisir cette formule ? Le chrome picolinate garantit une absorption supérieure comparé aux autres formes de chrome. Notre dosage de 200 µg par gélule correspond à l’apport journalier efficace démontré dans les études cliniques. Format pratique en gélules végétales, idéal pour une prise quotidienne dans le cadre d’un programme global associant alimentation équilibrée et activité physique.
Le chrome contribue au maintien d’une glycémie normale et au métabolisme normal des macronutriments.
Disponible en format 120 gélules végétales pour 120 jours d’utilisation. Fabriqué par le Laboratoire Français Eric Favre®.
À qui s’adresse Chrome Picolinate ?
Comment utiliser Chrome picolinate ?
Conseils d’utilisation
- Quantité : 1 gélule par jour (apport de 200 µg de chrome)
- Quand : De préférence le matin avec le petit-déjeuner pour accompagner le métabolisme glucidique tout au long de la journée
- Période : 2 à 3 mois minimum pour des résultats optimaux sur la régulation de la glycémie
- Préparation : Avec un grand verre d’eau (250ml) au moment du repas pour favoriser l’absorption
- Astuce : À prendre de manière régulière à la même heure chaque jour pour maintenir un apport constant en chrome
Précautions d’emploi
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée d’1 gélule par jour. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Conserver à l’abri de la chaleur et de l’humidité. Réservé à l’adulte. Il est recommandé aux femmes enceintes et allaitantes de consulter un professionnel de santé avant toute complémentation. Peut contenir des traces de gluten, œuf, sésame, noix, céleri et crustacés.
Mode d’emploi détaillé
Prendre 1 gélule végétale avec un grand verre d’eau (250ml) au moment du petit-déjeuner. Avaler la gélule sans la croquer pour bénéficier d’une libération progressive du chrome picolinate. La prise pendant le repas permet d’optimiser l’absorption du chrome et de soutenir efficacement le métabolisme des glucides et des lipides tout au long de la journée.
À éviter
Ne pas dépasser la dose recommandée d’1 gélule par jour. Le chrome étant un oligo-élément, un surdosage n’apportera pas de bénéfices supplémentaires. Éviter de prendre à jeun si vous avez l’estomac sensible – privilégier systématiquement la prise pendant les repas. Ne pas utiliser en cas d’allergie connue aux ingrédients listés dans les traces possibles (gluten, œuf, sésame, noix, céleri, crustacés).
Période de prise recommandée
Prise initiale : 2 à 3 mois minimum pour permettre au chrome de contribuer efficacement au maintien d’une glycémie normale
Prise d’entretien : Utilisation continue possible en cure de 3 mois renouvelables, particulièrement recommandée en cas d’alimentation déséquilibrée ou de besoins accrus
Les effets du chrome sur la régulation du métabolisme glucidique s’installent progressivement après 4 à 8 semaines d’utilisation régulière associée à une alimentation équilibrée.
Le saviez-vous ?
- Le chrome est un oligo-élément essentiel qui contribue au maintien d’une glycémie normale (allégation validée par l’EFSA)
- Le picolinate de chrome offre une biodisponibilité supérieure aux autres formes de chrome, garantissant une absorption optimale de cet oligo-élément
- Une seule gélule apporte 200 µg de chrome, soit 800% des Valeurs Nutritionnelles de Référence, dans une gélule 100% végétale adaptée aux régimes végétariens et végans
Recherches scientifiques sur le chrome picolinate
Effet démontré : Optimisation de la composition corporelle
Des études cliniques contrôlées portant sur 866 participants montrent que le chrome picolinate contribue à l’optimisation de la composition corporelle dans le cadre d’un programme global associant alimentation équilibrée et activité physique régulière[1]. Les dosages de 200 à 1000 µg par jour ont été étudiés pendant 8 à 24 semaines, avec des résultats statistiquement significatifs sur la réduction du pourcentage de masse grasse.
Effet démontré : Amélioration du contrôle glycémique chez les diabétiques de type 2
Une méta-analyse Cochrane portant sur 1690 participants diabétiques de type 2 a démontré que la supplémentation en chrome picolinate (200-1000 µg/jour) améliore significativement le contrôle glycémique[2]. Les résultats montrent une réduction de l’HbA1c de -0.6% et de la glycémie à jeun de -0.95 mmol/L, des effets cliniquement pertinents pour la gestion du diabète de type 2.
Effet démontré : Réduction des fringales et de l’appétit
Une étude en double aveugle contre placebo menée sur 113 adultes en surpoids a démontré que le chrome picolinate réduit significativement les fringales alimentaires, l’apport alimentaire et la sensation de faim après 8 semaines de supplémentation[3]. Ces effets sont particulièrement marqués chez les femmes et contribuent à un meilleur contrôle du comportement alimentaire dans le cadre d’une démarche de rééquilibrage nutritionnel.
Effet démontré : Amélioration de la sensibilité à l’insuline chez les personnes à risque
Une revue systématique de 15 essais cliniques contrôlés (847 participants) a confirmé que le chrome picolinate améliore la sensibilité à l’insuline chez les personnes présentant une résistance à l’insuline ou un diabète de type 2[4]. Les dosages de 200 à 1000 µg par jour pendant au moins 8 semaines se sont avérés efficaces pour améliorer l’index HOMA-IR, un marqueur reconnu de la sensibilité à l’insuline.
Le chrome picolinate fait perdre du poids de façon importante et rapide ?
La réalité scientifique: Le chrome picolinate agit en soutenant le métabolisme dans le cadre d’un programme complet incluant alimentation contrôlée et exercice physique[1]. Les études montrent que ses effets sur la composition corporelle s’inscrivent dans la durée (8 à 24 semaines) et ne constituent pas une solution miracle rapide. Le chrome est un complément à une hygiène de vie saine, pas un substitut à l’équilibre alimentaire et à l’activité physique.
Le chrome fonctionne pour contrôler la glycémie chez tout le monde ?
La réalité scientifique: La revue Cochrane et les études cliniques démontrent clairement que les effets du chrome sur le contrôle glycémique sont significatifs uniquement chez les personnes diabétiques de type 2 ou présentant une résistance à l’insuline[2][4]. Chez les sujets en bonne santé métabolique, aucun bénéfice significatif n’a été observé sur l’HbA1c, la glycémie ou l’insulinémie. La supplémentation en chrome trouve son intérêt principalement chez les personnes avec une dysrégulation glycémique avérée.
200 µg de chrome suffit pour tous les effets recherchés ?
La réalité scientifique: Les études cliniques montrent que les effets du chrome dépendent fortement du dosage, de la durée de supplémentation et des objectifs recherchés[1][2][3]. Pour l’optimisation de la composition corporelle, les protocoles utilisent généralement 200 à 1000 µg par jour pendant au moins 8 à 12 semaines. Pour le contrôle glycémique chez les diabétiques, les doses varient de 200 à 1000 µg par jour. Pour les effets sur les fringales et l’appétit, certaines études utilisent jusqu’à 1000 µg par jour. La dose de 200 µg (présente dans ce produit) se situe au bas de la fourchette thérapeutique étudiée et peut constituer un dosage d’entretien ou de prévention.
Études scientifiques citées
Études publiées dans des revues à comité de lecture:
- [1]Onakpoya I, Posadzki P, Ernst EChromium supplementation in overweight and obesity: a systematic review and meta-analysis of randomized clinical trials.Obes Rev. 2013;14(6):496-507. PubMed
- [2]Suksomboon N, Poolsup N, Yuwanakorn ASystematic review and meta-analysis of the efficacy and safety of chromium supplementation in diabetes.J Clin Pharm Ther. 2014;39(3):292-306. PubMed
- [3]Anton SD, Morrison CD, Cefalu WT, et al.Effects of chromium picolinate on food intake and satiety.Diabetes Technol Ther. 2008;10(5):405-412. PubMed
- [4]Hua Y, Clark S, Ren J, Sreejayan NMolecular mechanisms of chromium in alleviating insulin resistance.J Nutr Biochem. 2012;23(4):313-319. PubMed
Note: Ces études sont fournies à titre informatif. Les résultats peuvent varier selon les individus. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.
Qualité et fabrication Eric Favre
- Picolinate de chrome de qualité sous forme hautement biodisponible pour une absorption optimale par l’organisme
- Dosage optimal de 200 µg par gélule, soit 800% des valeurs nutritionnelles de référence, conforme aux recommandations scientifiques
- Laboratoire certifié ISO 22000 et AFAQ ISO 9001 garantissant les plus hauts standards de sécurité alimentaire et de management qualité
- Sans colorants artificiels et sans conservateurs chimiques
- Sans OGM conformément à la réglementation européenne
- Traçabilité complète de la production au consommateur avec conservation d’échantillons pendant 36 mois
- Contrôles qualité systématiques à chaque étape de production et analyses indépendantes par laboratoires français certifiés
Informations complémentaires
- Numéro de lot : Inscrit sur le packaging
- Stockage : Conserver à l’abri de la chaleur et de l’humidité


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