Born Of Rage Shot Preworkout : Formule concentrée pour l’entraînement intense

€1.71

CONTENANCE

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SKU: SKUVPqiAUyp Categories: Boosters & Pre Work Out, Nutrition Tag: Eric Favre Nutrition Expert Brand: Eric Favre Nutrition Expert

190 mg de caféine par shot une teneur qui aide à se sentir plus énergique et contribue à la performance cognitive et physique.
Format shot de 50 ml une prise concentrée et facile à emporter, à consommer avant ou pendant l’effort.
2500 mg de bêta-alanine un actif présent en dose élevée dans la formule pré-entraînement.
1000 mg de citrulline malate associée à l’AAKG pour une formule complète orientée effort physique.
1000 mg d’AAKG (L-Arginine-alpha-cétoglutarate) intégré à la composition aux côtés de la citrulline malate.
1000 mg de taurine un actif compris dans les apports nutritionnels pour 50 ml.
Saveur citron un shot formulé pour une prise simple, à raison d’une unité par jour.

Existe aussi dans ces formats

Pot de 300 gr

Lot de 2 pots

Display de 12 unités

Comment utiliser Born of rage shot preworkout – Shot unitaire ?

Conseils d’utilisation

Quantité : 1 shot de 50 ml par jour
Quand : de préférence le matin ; en cas de pratique sportive, 30 minutes avant l’effort ou pendant l’effort
Période : selon les besoins liés à la pratique sportive
Préparation : shot prêt à l’emploi, à consommer directement sans dilution

Précautions d’emploi

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée d’1 shot par jour. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ce shot présente une teneur élevée en caféine (190 mg / 50 ml) : il est déconseillé aux enfants ainsi qu’aux femmes enceintes ou allaitantes. À conserver dans un endroit frais et sec, à l’abri de la chaleur, de la lumière et de l’humidité.

Mode d’emploi détaillé

Le shot Born of Rage se consomme directement, sans préparation ni dilution dans l’eau. Il s’intègre facilement dans une routine quotidienne, avec une prise le matin, ou s’utilise en contexte sportif en le consommant 30 minutes avant le début de la séance ou pendant l’effort. Sa forme liquide en dose unitaire de 50 ml permet un dosage précis et un transport pratique, notamment pour les entraînements réalisés en dehors du domicile.

Le saviez-vous ?

La caféine contenue dans ce shot contribue à la performance cognitive et physique, aide à se sentir plus énergique et participe à rester alerte plus longtemps.

Recherches scientifiques sur la caféine et la bêta-alanine

Le shot Born of Rage associe caféine à dose unique élevée (190 mg/50 ml), bêta-alanine, taurine, citrulline malate, AAKG et inosine. Les effets de ces actifs sur l’énergie, la performance et l’endurance ont été étudiés dans la littérature scientifique en nutrition sportive.

Effet démontré : Vigilance et énergie perçue via la caféine

Une dose modérée de caféine, de l’ordre de 3 mg/kg (soit environ 190 mg pour un adulte moyen), améliore la vigilance et diminue la perception de l’effort. L’EFSA considère qu’une prise unique de caféine jusqu’à 200 mg ne pose pas de problème de sécurité pour la population générale adulte.^[4]^[8]

Effet démontré : Force et puissance musculaire aiguë

Une méta-analyse portant sur l’ingestion aiguë de caféine conclut à une amélioration modérée de la force maximale et de la puissance musculaire, un effet pertinent pour les formules pré-entraînement à dose unique.^[5]

Effet démontré : Performance en haute intensité via la bêta-alanine

La supplémentation en bêta-alanine augmente la carnosine musculaire, ce qui améliore la performance lors d’exercices de haute intensité de 1 à 4 minutes et contribue à limiter la baisse de performance lors d’entraînements répétés. Ces effets sont documentés pour une prise quotidienne de 4 à 6 g pendant 2 à 4 semaines.^[1]^[2]^[3]

Effet démontré : Tolérance à l’exercice intense via la L-arginine (AAKG)

Une supplémentation aiguë en L-arginine améliore la tolérance à l’exercice de haute intensité, un mécanisme associé à une meilleure disponibilité en monoxyde d’azote et à une efficacité musculaire accrue.^[6]

Effet démontré : Synergie caféine et taurine

Dans les boissons énergétiques, la caféine et la taurine sont identifiées comme les principaux actifs associés à une amélioration de la vigilance, du temps de réaction et de l’endurance, l’effet stimulant principal restant attribué à la caféine.^[7]

Études scientifiques citées

Études publiées dans des revues à comité de lecture :

[1]Hobson RM, Saunders B, Ball G, et al.Effects of beta-alanine supplementation on exercise performance: a meta-analysis.Amino Acids. 2012. PubMed
[2]Trexler ET, Smith-Ryan AE, Stout JR, et al.International Society of Sports Nutrition position stand: Beta-alanine.Journal of the International Society of Sports Nutrition. 2015. PubMed
[3]Baguet A, Koppo K, Pottier A, Derave W.Beta-alanine supplementation reduces the decline in muscle carnosine during high-intensity exercise training.Journal of Applied Physiology. 2010. PubMed
[4]Spriet LL.Exercise and sport performance with low doses of caffeine.Sports Medicine. 2014. PubMed
[5]Grgic J, Pickering C, Del Coso J, et al.The effects of caffeine ingestion on muscular strength and power: a systematic review and meta-analysis.Journal of Science and Medicine in Sport. 2019. PubMed
[6]Bailey SJ, Winyard PG, Vanhatalo A, et al.Acute L-arginine supplementation reduces the O2 cost of moderate-intensity exercise and enhances high-intensity exercise tolerance.Journal of Applied Physiology. 2010. PubMed
[7]Campbell B, Wilborn C, La Bounty P, et al.International Society of Sports Nutrition position stand: energy drinks.Journal of the International Society of Sports Nutrition. 2013. PubMed
[8]EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies.Scientific Opinion on the safety of caffeine.EFSA Journal. 2015. PubMed

Note : Ces études sont fournies à titre informatif. Les résultats peuvent varier selon les individus. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.

Qualité et fabrication Eric Favre

Dosage précis en caféine Chaque shot de 50 ml apporte exactement 190 mg de caféine, une teneur contrôlée et indiquée clairement sur l’étiquette.
Formule multi-actifs Bêta-alanine, taurine, citrulline malate, AAKG et inosine sont associés dans une même formule pour une action ciblée avant l’effort.
Format shot unitaire Le conditionnement en dose unique de 50 ml facilite le transport et le respect de la portion recommandée.
Composition transparente La liste complète des ingrédients et les apports pour 50 ml sont communiqués intégralement, sans allégation non vérifiée.