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BCAA 8.1.1 ZERO Vegan 500gr Pastèque

Original price was: €31.82.Current price is: €23.21.

SKU: SKUOzWbUBEM Categories: Bcaa & Acides Amines, Endurance & Performance, Nutrition, Recuperation Physique, Vegan Tag: Eric Favre Nutrition Expert Brand: Eric Favre Nutrition Expert

Description
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5g de BCAA par dose avec ratio optimal 8:1:1
4000mg de leucine pour maximiser la synthèse protéique musculaire
Formule 100% vegan adaptée aux sportifs végétariens et végétaliens
Version ZERO sucre pour une utilisation en sèche ou régime cétogène
500g = 76 doses pour 38 jours d’entraînement complet
Saveur pastèque rafraîchissante, se mélange facilement dans 250ml d’eau

BCAA 8.1.1 ZERO Vegan 500gr : optimisez votre récupération musculaire avec 5g d’acides aminés ramifiés par dose pour sportifs exigeants

Avec BCAA 8.1.1 ZERO Vegan 500gr d’Eric Favre, soutenez votre récupération musculaire après chaque entraînement intense. Cette formule végétale vous apporte 5g de BCAA par dose dans un ratio optimisé 8:1:1 (leucine, isoleucine, valine), spécialement conçu pour les sportifs recherchant une alternative 100% vegan.

BCAA 8.1.1 ZERO Vegan se distingue par son dosage optimal de 5g par portion, conforme aux apports recommandés pour soutenir vos objectifs sportifs. Sa formule complète d’acides aminés essentiels ramifiés (EAAs) contribue à maintenir votre masse musculaire dans le cadre d’un programme d’entraînement régulier associé à un apport protéique adapté (1,6-2,2g/kg de poids corporel).

Profitez d’une formule végétale certifiée vegan, idéale pour les sportifs soucieux de leur alimentation. Le ratio 8:1:1 privilégie la leucine, acide aminé clé dans les processus de synthèse protéique musculaire. Sa saveur pastèque agréable facilite votre prise quotidienne après l’effort.

Disponible en format sachet souple Doypack de 500g pour 76 doses, soit plus de 2 mois d’utilisation à raison d’une dose par jour. Goût pastèque agréable pour une prise facilitée. Fabriqué par le laboratoire français Eric Favre®.

À qui s’adresse BCAA 8.1.1 ZERO Vegan 500gr ?

Sportifs végétariens et vegans 18-45 ans pratiquant 3-6 entraînements intenses par semaine

Retrouvez une récupération optimale après vos séances de musculation, crossfit ou sports d’endurance. Cette formule 100% végétale vous apporte les acides aminés ramifiés essentiels sans compromettre vos convictions alimentaires, pour maintenir votre masse musculaire tout en respectant votre éthique.

Comment utiliser BCAA 8.1.1 ZERO Vegan 500gr ?

Conseils d’utilisation

Quantité : 2 mesures rases par jour (5g par mesure, soit 10g de BCAA totaux)
Quand : 1 mesure 30 minutes avant l’entraînement et 1 mesure immédiatement après pour optimiser la synthèse protéique musculaire
Période : 3 mois minimum pour des résultats optimaux sur la récupération et la construction musculaire
Préparation : Diluer 1 mesure rase dans 250ml d’eau froide ou à température ambiante, mélanger vigoureusement jusqu’à dissolution complète
Astuce : Utilisez un shaker avec bille mélangeuse pour une dissolution parfaite et consommez immédiatement après préparation

Précautions d’emploi

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes sans avis médical. Contient du soja. À conserver à l’abri de la chaleur, de la lumière et de l’humidité.

Mode d’emploi détaillé

Avant l’entraînement : Verser 1 mesure rase (5g) dans votre shaker avec 250ml d’eau froide. Agiter vigoureusement pendant 10-15 secondes jusqu’à dissolution complète. Consommer 20 à 30 minutes avant votre séance pour préparer vos muscles à l’effort et limiter le catabolisme musculaire pendant l’entraînement.

Après l’entraînement : Préparer de la même manière 1 mesure rase dans 250ml d’eau et consommer immédiatement après votre séance pour favoriser la récupération musculaire et relancer la synthèse protéique. Cette fenêtre anabolique post-training est optimale pour l’assimilation des acides aminés.

Idées de préparation

Eau plate froide : La méthode classique et la plus efficace pour une hydratation optimale pendant l’effort
Eau gazeuse : Pour une boisson rafraîchissante et pétillante qui facilite la digestion
Jus de fruits dilué : Mélanger avec 150ml de jus d’orange ou de pomme + 100ml d’eau pour un apport glucidique supplémentaire post-training
Boisson isotonique : Diluer dans une boisson de l’effort pour combiner hydratation, électrolytes et acides aminés pendant les entraînements longs

À éviter

Ne pas utiliser d’eau chaude ou tiède supérieure à 40°C qui pourrait altérer la structure des acides aminés. Éviter de préparer votre boisson trop longtemps à l’avance – consommer dans les 30 minutes suivant la préparation pour préserver l’efficacité des actifs. Ne pas prendre uniquement après l’entraînement : la prise avant la séance est tout aussi importante pour protéger vos muscles du catabolisme.

Période de prise recommandée

Prise initiale : 3 mois minimum pour constater des résultats significatifs sur la masse musculaire et la récupération

Prise d’entretien : Utilisation continue possible les jours d’entraînement dans le cadre d’un programme sportif régulier (musculation, crossfit, sports d’endurance)

Les effets sur la récupération peuvent être ressentis dès les premières semaines (réduction des courbatures, meilleure endurance musculaire). Les gains de masse musculaire apparaissent après 8 à 12 semaines d’utilisation régulière associée à un entraînement adapté et une alimentation protéinée.

Le saviez-vous ?

Les BCAA représentent 35% des acides aminés essentiels présents dans les protéines musculaires – ils sont directement métabolisés par les muscles
Le ratio 8:1:1 (8 parts de leucine pour 1 de valine et 1 d’isoleucine) est optimisé pour maximiser la synthèse protéique grâce à une concentration élevée en leucine, l’acide aminé clé du développement musculaire
La formule 100% végane est issue de fermentation de maïs, sans aucune origine animale, avec une biodisponibilité identique aux BCAA d’origine animale

Recherches scientifiques sur les acides aminés branchés (BCAA)

Les acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA) – leucine, isoleucine et valine – sont étudiés depuis plusieurs décennies pour leur rôle dans le métabolisme musculaire. Les recherches cliniques récentes permettent aujourd’hui de mieux comprendre leur place dans la nutrition sportive et de distinguer les bénéfices réels des croyances non fondées. Les méta-analyses montrent que leur efficacité dépend fortement du contexte nutritionnel global, notamment de l’apport protéique total quotidien.

Effet démontré : Rôle dans le métabolisme protéique

Les BCAA participent aux processus métaboliques musculaires dans le cadre d’une stratégie nutritionnelle complète. Une méta-analyse portant sur 297 participants montre que leur efficacité s’inscrit dans un contexte global incluant un apport protéique adéquat (1,6-2,2 g/kg/jour) et une alimentation équilibrée en acides aminés essentiels^[1]. Les recherches indiquent que les protéines complètes, contenant l’ensemble des 9 acides aminés essentiels, restent la base d’une nutrition sportive optimale.

Effet démontré : Activation des voies de signalisation cellulaire

Les BCAA, et en particulier la leucine, participent à l’activation de la voie mTORC1 impliquée dans le métabolisme protéique. Une revue systématique de 11 études précise que cette activation est optimale lorsque les BCAA sont associés aux autres acides aminés essentiels^[2]. Cette compréhension scientifique permet d’orienter les stratégies nutritionnelles vers des sources protéiques complètes pour une efficacité maximale.

Effet démontré : Intégration dans un programme nutritionnel global

Les données cliniques issues d’une méta-analyse de 11 essais contrôlés (n=253 participants) montrent que les BCAA s’inscrivent dans une approche nutritionnelle globale pour accompagner l’entraînement physique^[3]. Leur utilisation est plus pertinente lorsqu’elle complète un apport protéique quotidien adéquat et une alimentation variée, plutôt qu’en substitution des protéines complètes.

Études scientifiques citées

Études publiées dans des revues à comité de lecture :

[1]Fedewa MV, Spencer SO, Williams TD, et al.Effect of branched-chain amino acid supplementation on muscle soreness following exercise: a meta-analysis.Int J Vitam Nutr Res. 2019;89(5-6):348-356. PubMed
[2]Wolfe RRBranched-chain amino acids and muscle protein synthesis in humans: myth or reality?J Int Soc Sports Nutr. 2017;14:30. PubMed
[3]Rahimi MH, Shab-Bidar S, Mollahosseini M, Djafarian KBranched-chain amino acid supplementation and exercise-induced muscle damage in exercise recovery: A meta-analysis of randomized clinical trials.Nutrition. 2017;42:30-36. PubMed
[4]Jäger R, Kerksick CM, Campbell BI, et al.International Society of Sports Nutrition Position Stand: protein and exercise.J Int Soc Sports Nutr. 2017;14:20. PubMed
[5]Kephart WC, Mumford PW, McCloskey AE, et al.Post-exercise branched chain amino acid supplementation does not affect recovery markers following three consecutive high intensity resistance training bouts compared to carbohydrate supplementation.J Int Soc Sports Nutr. 2016;13:30. PubMed
[6]Churchward-Venne TA, Breen L, Di Donato DM, et al.Leucine supplementation of a low-protein mixed macronutrient beverage enhances myofibrillar protein synthesis in young men: a double-blind, randomized trial.Am J Clin Nutr. 2014;99(2):276-286. PubMed

Note : Ces études sont fournies à titre informatif. Les résultats peuvent varier selon les individus et le contexte nutritionnel global. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un apport protéique quotidien adéquat.

Qualité et fabrication Eric Favre

Acides aminés de haute pureté sous forme libre pour une absorption rapide et une biodisponibilité optimale
Formule synergique associant 3 acides aminés complémentaires dans un ratio 8:1:1 étudié pour maximiser la synthèse protéique musculaire
Laboratoire certifié ISO 22000 et AFAQ ISO 9001 garantissant les plus hauts standards de sécurité alimentaire et de management qualité
Formule concentrée en actifs privilégiant l’efficacité et la pureté des ingrédients
Conforme aux normes européennes de sécurité alimentaire et d’étiquetage
Traçabilité complète de la production au consommateur avec conservation d’échantillons pendant 36 mois
Contrôles qualité systématiques à chaque étape de production et analyses indépendantes par laboratoires français certifiés

Informations complémentaires

Numéro de lot : Inscrit sur le packaging
Stockage : Conserver dans le récipient d’origine bien fermé, à l’abri de la chaleur, de la lumière et de l’humidité