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Brûle-graisses : formule thermogénique pour programme de sèche

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SKU: SKUjekkLwTm Categories: Bruleurs De Graisses, Ebook, Nutrition Tag: Eric Favre Nutrition Expert Brand: Eric Favre Nutrition Expert

Description
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500 mg de L-carnitine L-tartrate par dose quotidienne, un actif particulièrement apprécié dans les programmes de sèche et de définition musculaire.
300 mg d’extrait de thé vert standardisé à 45 % en EGCG apportant 135 mg d’EGCG par dose, dosage traditionnellement associé aux démarches minceur.
200 mg de caféine totale issus du thé vert, du guarana et de caféine, pour un soutien lors des périodes de déficit calorique ou avant l’entraînement.
100 mg de poudre de piment de Cayenne dont 10 mg de capsaïcine, un profil recherché dans les formules dédiées à la gestion du poids.
Extrait de poivre noir standardisé à 95 % en pipérine, un actif fréquemment intégré aux formulations premium de nutrition sportive.
Format pratique en 60 gélules, soit un programme de 30 jours à raison de 2 gélules par jour avec un verre d’eau.
L-tyrosine à 50 mg par dose, complétant la synergie d’actifs de cette formule thermogénique concentrée.

Brûle-graisses : une formule thermogénique complète pour accompagner la sèche et la perte de poids

Le Brûle-graisses Eric Favre Nutrition Expert associe sept actifs complémentaires — L-carnitine L-tartrate, extrait de thé vert standardisé en EGCG, guarana, caféine, piment de Cayenne, L-tyrosine et pipérine — dans une formule concentrée de 2 gélules par jour. Cette synergie d’ingrédients accompagne les programmes de perte de poids, de sèche musculaire et de définition corporelle, en complément d’une alimentation contrôlée et d’une activité physique régulière.

L’association thé vert et caféine a été étudiée pour son effet sur la dépense énergétique : une étude a montré une augmentation significative de la dépense énergétique sur 24 heures ainsi qu’une hausse de l’oxydation des graisses avec un extrait de thé vert/caféine comparé à un placebo^[3]. D’autres travaux confirment un effet du thé vert sur la perte de poids, bien que modeste et variable selon les conditions d’intervention^[1]^[2].

Contrairement aux formules mono-actives, ce brûleur de graisses combine plusieurs familles d’ingrédients aux rôles distincts : la L-carnitine L-tartrate est apportée à 500 mg par dose, un dosage particulièrement recherché dans les programmes de sèche ; le thé vert délivre 135 mg d’EGCG par dose quotidienne ; la caféine totale atteint 200 mg (répartie entre extrait de thé vert, guarana et caféine pure) pour soutenir les périodes de déficit calorique et les séances d’entraînement ; le piment de Cayenne et la pipérine complètent la formule, cette dernière étant traditionnellement utilisée pour favoriser l’assimilation des autres actifs.

La caféine contribue à l’augmentation de l’oxydation des graisses au cours de l’exercice physique et contribue à augmenter la vigilance.

Le Brûle-graisses se présente sous forme de 60 gélules d’origine végétale (hydroxypropylméthylcellulose), pour une utilisation de 30 jours à raison de 2 gélules par jour avec un verre d’eau. Réservé à l’adulte, ce complément alimentaire doit être consommé dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain, sans dépasser la dose journalière recommandée ni la limite de 800 mg d’EGCG par jour toutes sources confondues.

À qui s’adresse Brûle-graisses ?

Personnes en objectif de perte de poids

Pour accompagner un régime hypocalorique associé à une activité physique régulière, la formule complète en L-carnitine, thé vert et caféine soutient les efforts nutritionnels au quotidien.

Comment utiliser Brûle-graisses ?

Conseils d’utilisation

Quantité : 2 gélules par jour, à avaler avec un verre d’eau.
Quand : Ne pas consommer à jeun. Privilégier une prise en dehors des repas, à distance d’autres sources de caféine ou de thé vert.
Période : Programme à adapter selon les objectifs, sans dépasser la dose journalière recommandée de 2 gélules.
Préparation : Prendre les 2 gélules en une seule fois, accompagnées d’un grand verre d’eau.

Précautions d’emploi

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ce produit contient de la caféine et de l’EGCG (200 mg de caféine et 135 mg d’EGCG pour 2 gélules par jour) : il est réservé à l’adulte et déconseillé aux femmes enceintes et allaitantes, ainsi qu’en cas d’ulcère gastro-duodénal, de troubles cardiaques ou d’hypothyroïdie. Il ne doit pas être consommé à jeun, ni le même jour que d’autres produits contenant du thé vert. Ne pas dépasser 800 mg d’EGCG par jour, toutes sources confondues. En cas de traitement médicamenteux, demander conseil à un professionnel de santé. Conserver à température ambiante, à l’abri de la chaleur et de l’humidité.

Mode d’emploi détaillé

Les 2 gélules quotidiennes se prennent de préférence en une seule prise, en dehors des repas et jamais à jeun, avec un verre d’eau. Cette formule associant caféine, guarana, thé vert et piment de Cayenne s’intègre dans le cadre d’un programme de perte de poids ou de sèche musculaire, en complément d’une alimentation contrôlée et d’une activité physique régulière. Il est recommandé de ne pas associer cette prise à d’autres compléments riches en caféine ou en thé vert le même jour, afin de respecter les seuils indiqués dans les précautions d’emploi.

Le saviez-vous ?

La formule apporte 200 mg de caféine totale et 135 mg d’EGCG par dose journalière de 2 gélules, deux valeurs à prendre en compte si vous consommez par ailleurs d’autres sources de caféine ou de thé vert dans la journée.

Recherches scientifiques sur la caféine et le thé vert (EGCG)

La caféine et les catéchines du thé vert, dont l’EGCG, comptent parmi les actifs les plus étudiés en nutrition sportive pour leur action sur la dépense énergétique. Les essais cliniques disponibles permettent de situer précisément l’ampleur réelle de ces effets, entre thermogenèse mesurable à court terme et impact modeste sur le poids à long terme.

Effet démontré : thermogenèse aiguë et oxydation des graisses

L’association thé vert riche en catéchines et caféine augmente de façon significative la dépense énergétique sur 24 heures ainsi que l’oxydation des graisses, comparativement à un placebo, selon un essai contrôlé chez l’humain.^[3]

Effet démontré : perte de poids modeste associée au thé vert

Les méta-analyses regroupant plusieurs essais cliniques rapportent un effet du thé vert et de ses catéchines sur le poids corporel, mais d’ampleur limitée : la perte pondérale moyenne observée se situe généralement autour de 1 à 2 kg, un résultat statistiquement détectable mais dont la pertinence clinique reste modérée.^[1]^[2]

Effet démontré : un adjuvant, pas une solution isolée

Une revue systématique portant sur l’extrait de thé vert dans la gestion du poids confirme un bénéfice moyen faible, ce qui souligne l’intérêt d’associer ce type de complément à une alimentation contrôlée et à une activité physique régulière plutôt que de l’utiliser seul.^[4]

Études scientifiques citées

Études publiées dans des revues à comité de lecture :

[1]Janssens PLHR, Hursel R, Westerterp-Plantenga MS — Effects of green tea catechins on body weight, body composition and cardiovascular risk factors in humans: a meta-analysis.International Journal of Obesity. 2009. PubMed
[2]Hursel R, Viechtbauer W, Westerterp-Plantenga MS — The effects of green tea on weight loss and weight maintenance: a meta-analysis.International Journal of Obesity. 2009. PubMed
[3]Dulloo AG, Duret C, Rohrer D, Girardier L, Mensi N, Fathi M, Chantre P, Vandermander J — Efficacy of a green tea extract rich in catechin polyphenols and caffeine in increasing 24-h energy expenditure and fat oxidation in humans.American Journal of Clinical Nutrition. 1999. PubMed
[4]Onakpoya IJ, Terry R, Ernest E — The use of green tea extract in the treatment of obesity: a systematic review and meta-analysis.International Journal of Obesity. 2014. PubMed

Note : Ces études sont fournies à titre informatif. Les résultats peuvent varier selon les individus. Les compléments alimentaires ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain.

Qualité et fabrication Eric Favre

Formule dosée et standardisée Extrait de thé vert titré à 45 % d’EGCG et extrait de guarana standardisé à 22 % de caféine, garantissant une teneur en actifs constante d’un lot à l’autre.
Gélule d’origine végétale Enveloppe en hydroxypropylméthylcellulose, sans gélatine animale.
Composition transparente Liste d’ingrédients complète avec dosages précis pour chaque actif, disponible sur l’étiquetage du produit.
Expertise Eric Favre Nutrition Expert Formule conçue par une marque française spécialisée en nutrition sportive depuis plus de 30 ans.